心手相牵,向阳生长丨培圣学校第七届5·25心理健康月暨家校社协同育人宣传周系列活动

文摘   2024-06-03 20:08   湖南  
 
 
 
 
 
 
 
 

心手相牵

向阳生长

第七届5·25心理健康教育活动月


五月,从爱自己开始!


一组漫画,

从笔尖流淌出穿越雾霭的勇气;

一封旧信,

从记忆深处带来温暖时光的力量;

一次游园,

让心灵在阳光中驰骋,

让我们遇见更为可爱的自己。


在这样一个充满活力和希望的初夏,

我们迎来了“心手相牵 向阳生长”第七届5·25心理健康月。

01

启动仪式


5月13日,我校“心手相牵,向阳生长”第七届5·25心理健康教育活动月在心理老师贺郁舒的讲话中拉开帷幕。她在讲话中勉励师生爱自己,要学会欣赏自己;爱自己,要学会感受自己;爱自己,要学会取悦自己;爱自己,要停止指责自己;爱自己,要学会赞美自己;爱自己,要学会及时求助。




02

前期宣传


本届心理活动月,学校开展了全校性的系列主题活动和宣传心理健康知识,为同学们陶冶情操、增进感情、提升心理素质提供了一个广阔的平台。


03

“妙笔绘心 温暖心灵”

治愈系心理漫画比赛

点击查看部分优秀作品


本届治愈系心理漫画比赛聚焦人际关系,以亲子交往、师生交往和朋友交往展开自己的想象和创作,探索人与人相处过程中的美好时刻。比赛中,孩子们展开想象,表达对人际关系的理解,将自己心底的情绪、情感画下来,在表达中明确方向,保持心底的明亮、心灵的通达。

评委老师根据漫画治愈度、原创度、立意度、美观度四个维度对上交作品进行了认真评选,最终评选出特等奖10名,一等奖20名,二等奖20名,三等奖20名。


特等奖作品参加湘江新区第四届中小学治愈系心理漫画创作比赛。其中,2308班黄书仪漫画作品获湘江新区一等奖,2302班李晨萱、2303班王佳琳、2309班周佳怡三位同学的漫画作品获湘江新区三等奖。


04

“拥抱青春 向阳生长”

心理游园会


拥抱青春,向阳生长;放松身心,快乐成长。5月24日,备受期待的心理游园会如约而至,“给你一个爱的抱抱”“送你一朵小红花”“送你一个祝福签”“送你一刻治愈时光”“陪你一起定格欢笑”“原地踏步”“stroop挑战”等众多集活动性、趣味性、体验性于一体的游戏,学生通过参与游戏打卡集章,领取活动礼品。

丰富的心理体验活动让同学们沉浸其中,现场气氛热烈,欢笑声此起彼伏,师生齐力完成了一次“爱的教育”。下面让我们一起回顾活动的精彩时刻吧!


给你一个爱的抱抱


一个简单的拥抱,带给人的温暖和力量是言语无法表达的,它能迅速传递内心的爱,让同学们感受到温暖与慰藉。现场可爱的网红蛙吸引了不少同学的目光,大家纷纷与它拥抱合影,互相传递浓浓的爱意。




送你一朵小红花


每位同学在老师的引导下用扭扭棒制作出一朵朵“小红花”,同时还可以领取一张感恩卡,写上对他人的感恩与祝福,活动结束后由阳光使者将同学们精心制作的小红花和感恩卡一并送到相对应的老师或同学手中。



通过活动让学生以独特的方式表达内心的情感,推动同学们心理健康与情感交流水平,促进师生之间、生生之间愉快的情感沟通和交流。






送你一个祝福签


七、八年级同学们在小小书签上写下暖心的话语,真诚地祝福九年级的学长学姐们勇夺桂冠,中考大捷。



中考冲刺齐奋斗,书签祝福暖心扉!初三的同学们,愿你们带上学弟学妹们的祝福,立鸿鹄之志,全力冲刺,金榜题名!









送你一刻治愈时光


同学们耐心、细致地给曼陀罗画涂上各种各样的色彩,悠然地表达内心的情感、想法和感受,体验心理压力的释放和宣泄,感受内心的和谐与平衡。大家在轻松愉快的氛围中完成了作品,纷纷表示收获颇丰。



陪你一起定格欢笑


照片是时间的定格,是美好的记录。同学们现场组队,按人数抽取动作任务卡,并拍下照片定格留恋。当欢笑在此定格,每一张洋溢着笑容的脸庞,就是青春最好的表达。






随“心”而动


蒙住双眼原地踏步60秒,未走出规定范围内即为成功。蒙住的是双眼,蒙不住的是同学们清澈纯洁的心灵,同学们在体验中释放情绪压力,迸发生机与活力。




stroop挑战


心理学上的stroop效应表示字的字色与字义不一致时往往会干扰人们的反应。在活动中同学们聚精会神感受在心理学中颜色与字形的奇妙关系,锻炼了学生的专注力以及在干扰刺激下的应变能力。



05

“穿越时空 遇见自己”

展信活动

点击查看视频


九年级同学领取了三年前写给自己的信,打开尘封三年的记忆,当初写下的诺言是否践行?踏着成长的足迹,同学们各自分享心情。通过这种特殊的方式,让同学们回忆起最初的信念,激发同学们的备考信心和对美好未来的憧憬。


06

“润心赋能 向阳生长”

教师心理讲座




为调节教师的身心健康,帮助教师缓解压力,增强职业幸福感和归属感,促进教师以更积极的状态投入到教书育人工作中去,5月20日,我校邀请中国教育学会学校教育心理分会委员,国家二级心理咨询师胡义秋教授来校作题为“教师积极心态与幸福生活”的专题讲座。



胡义秋教授提醒教师关注自身的情绪变化和心理健康的关系,同时,他强调了在关注学生心理的同时,教师也要进行自我关爱。此外,他还从教师压力现状及影响、如何调整心态、生活与工作的关系等三个方面进行讲授,让老师们懂得了如何用积极的心态面对问题,处理事务,帮助老师们更科学地处理工作中的压力。

07

“守护心灵 助力成长”

班主任心理讲座




为了做好校园心理危机干预,拓展班主任老师在心理健康教育方面的基本知识,增强老师们对学生心理问题的敏感度和识别能力,5月27日,学校特邀请中学心理高级教师、国家二级心理咨询师、教育部“国培计划”优秀辅导员、长沙市优秀心理辅导教师申玉讲授题为“中学生心理问题的识别与应对”的讲座。



申老师带领老师们进行了有趣的暖身小游戏,有效激发了老师们的兴趣和热情,为接下来的培训积累了能量。她分别从“正确认识心理健康、区分心理健康与心理问题、了解学生心理问题的信号和症状、学生心理问题的应对”四个方面进行了详细地讲解。她提出,老师们要保持一颗学习的心;理解、接纳、鼓励学生;必要时,积极寻求专业帮助。



此次讲座不仅让老师们进一步认识到了学生心理健康问题的重要性和迫切性,也为老师们提供了不少心理学的新知识,提升了老师们对学生心理危机的识别、干预技巧和能力,确保校园安全稳定。

08

“告别压力 轻松中考”

九年级考前心理辅导讲座




中考临近,为帮助学生缓解心理压力,调适学习心态,以更加饱满的精神面貌冲刺中考,5月21日,培圣学校为学生举办了题为“告别压力,快乐生活”的减压疏导心理健康教育讲座。湖南羽翼心理精英讲师喻娟鹃老师受邀主讲,九年级全体师生参加了此次活动。




喻娟鹃老师引导学生们正确评估自己的压力源,教会他们识别压力的征兆,体验了如何在压力下保持冷静,如何应对突发情况。此外,她还指导学生学习并掌握了深呼吸、冥想、肌肉放松等有效的放松方法。


09

“守护天使 温暖相伴”

阳光使者团辅活动



为更好地发挥心理委员作用,提高心理委员职责意识和工作能力,促进心理委员自我关怀,柠檬树心吧贺郁舒老师组织学校阳光使者心理委员们进行了系列培训。

心理委员承担着助手、观察员、守护者等角色,要积极关注自身心理健康。”培训中,她强调了心理委员的重要性,介绍了心理委员的职责与角色、工作内容。同时,贺老师还讲解了学生常见心理问题的识别、助人技巧、应对措施、上报途径等内容。



通过培训,心理委员们释放了压力,相信他们能在助人助己的理念引领下带着热情开展工作,帮助身边的同学,收获了一份属于心理委员独有的快乐。


10

“积极陪伴 有效沟通”

家长心理讲座



为更好地凝聚校家社合力,实现校家社协同育人,5月17日,学校特邀请了湖南湘江新区家庭教育指导服务“向阳花行动”讲师张曦文为家长们带来了一场主题为“父母如何与青春期孩子有效沟通”的家长大讲堂。


     张老师指导家长们读懂青春期孩子的内心需求,了解当下青春期亲子沟通现状,看到亲子沟通不畅背后的原因,做终身成长的学习型父母。


通过这场讲座,家长们纷纷表示获得了实用的亲子沟通技巧,也更加深入地了解了青春期孩子的成长特性,他们会更加用心地与孩子交流,给予孩子们更多的支持和鼓励。



11

家校社协同育人宣传周活动



为增进亲子关系,学校开展了亲子共写一封信的活动。在信中,同学们表达出对家长的爱与感激。每封信好像一个个时光机,引领着同学们向着梦想努力前进。家长们为孩子们写信,表达着对孩子的殷切期望与真诚祝福。在一来一回的通信中,在字里行间里,家长与孩子双方均真切感受到默默温情与浓浓爱意。





















一封简单亲子信,纸短情长爱流淌,给孩子和家长架起一座亲子沟通的桥梁,增进亲子之间的交流,为构建和谐家庭、和谐社会夯实基础。

12

“拥抱青春 向阳生长”

主题黑板报



为更好地普及心理健康教育常识,提高学生的心理自我调节能力,丰富同学们的课余文化生活,在本届心理健康活动月中,学校组织各班开展了心理主题黑板报评比活动。


活动中,各班积极参与,班会活动主题鲜明,内容充实;黑板报版面设计、图案构思、色彩搭配等风格迥异,各显风采。充分展现了师生们积极向上的精神文明风貌,营造了关注心理、重视心理的校园氛围。


13

“珍爱生命 向阳生长”

心理主题班会



为了帮助学生树立正确的生命观,了解生命,感受生命,珍爱生命,能够积极地面对生命中所遭遇的种种挑战,进一步加强心理健康教育工作,5月20日,我校开展了以“珍爱生命,向阳生长”为主题的班会课。











班主任们与同学们就如何珍爱生命和如何度过有价值、有意义的一生进行了探讨,同学们通过观看《生命的诞生》微视频,回顾了如何来到这个世界,感受到了生命的来之不易,从而更加珍爱生命。

观后感

“在见到你之前,我已经开始爱你了……”父母的爱如桃花潭水,似长亭古道,是无私是伟大。我们是父母用心创造的灵物,我们应该爱自己,因为这个身体是父母给予我们的。我们也要爱他们,就像他们爱我们一样。

——2308班 黄书仪

 

人们常说“真心祈祷最多的并非教堂而是医院”。看着爱人被推入“鬼门关,再看着爱人从“鬼门关推出来还带来一个鲜活的小生命,心中紧绷着的弦也松落了。纪录片中有一句话触动了我——“人生初见,春和景明”,我想这世间也亦是如此。

——2302班 朱诗琪

 

我深深地体会到当一位母亲的不容易,上天赐予我们的生命,要好好珍惜,在长大后好好回报父母,做新时代好少年,为我的父母和自己的人生增光添彩!

——2302班 罗紫菡

 

每一位母亲的爱就如夏夜里的点点星光,在我们出生的那一刻,便洒在我们生上,就像冬季里的暖阳,点亮成长之路。母亲对我们的爱,是无私的,是伟大的!

——2306班 黄依晨

 

生命的诞生是这般艰难,让我更加爱护生命,好好生活。孕妈与胎儿心连心,那一根脐带告诉我谁也不是彼此分割的对象,命运让孕妈与胎儿相遇,仿佛前世没剪断红绸,记忆还留存至今。感谢每一位“天使”的降临,让世界变得更加丰富。

——2306班刘安琪

 

学子们利用假期与父母一同制作关于“我的诞生故事”为主题的手抄报,一起来看看吧!



通过主题班会,帮助同学们进一步了解、感受自己的生命历程,提高自我效能感,增进对生命本真的关注。


教育,一场唤醒心灵的旅程。


促进学生身心健康、全面发展,是社会各界关注的重大课题。培圣学校始终坚持“健康第一”的教育理念,培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质,促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展,培养担当民族复兴大任的时代新人。



-END-


来源丨学生发展处 柠檬树心吧

图片 视频丨洪清

责编丨王茜

一审丨唐歆

   二审丨贺郁舒

三审丨骆洁


长沙市岳麓区培圣学校
长沙市岳麓区培圣学校是湘江新区的一所全日制宿舍管理优质民办学校。学校创办于2016年6月,学校传承附中文化,学生培养体系与师大附中的拔尖创新人才培养一体化。
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