关注精神卫生,守护阳光心灵丨2024年世界精神卫生日心理健康活动

文摘   2024-10-19 11:12   湖南  


少年儿童是国家的未来、民族的希望。

少年儿童的健康成长,

事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。

心理健康是健康的重要组成部分。

2024年10月10日世界精神卫生日,

全国宣传主题为

共建共治共享,同心健心安心。”

旨在呼吁全社会共同关注心理健康。

这不仅仅是个人的责任,

更是我们共同的责任。

学校、家庭、社会以及每一个人,

都应该携手合作,共同营造

一个关注心理健康、

倡导积极向上的良好环境。


1

自我关怀小指南





在繁忙的学习生活中,我们往往更加关注知识的积累与成绩的提升,却容易忽视心灵的滋养与呵护。然而,正如身体需要营养与锻炼一样,我们的心灵同样需要关爱与照顾。

关爱精神卫生,我们可以试试这样做:


心理健康,是我们成长道路上的重要伴侣,它关乎我们的情绪管理、人际交往、自我认知以及未来的发展与成就。

让我们以2024年世界精神卫生日为契机,共同行动起来,关注心理健康,共建一个更加和谐、健康、充满活力的校园环境。记住,每一颗心灵都值得被温柔以待,每一份努力都将汇聚成爱的海洋,滋养我们共同的成长之路。






2

扩大宣传,呼吁全员关注


为普及心理健康知识,帮助学生正确认识自我、关注自我,培养学生积极自信的心态,长沙市岳麓区培圣学校响应“共建共治共享,同心健心安心”主题号召,积极开展了一系列精神卫生的宣传科普活动。



前期横幅宣传


展板宣传


10月10日,心理老师王晓彤通过校园广播对全校师生进行世界精神卫生日科普知识宣讲,对世界精神卫生日的由来,什么是心理健康,如何保持良好的心理健康状态等进行了讲解,呼吁全校师生关注心理健康。







3

活动精彩纷呈,全员热情参与














01

心理知识竞答活动

为调动学生主动学习心理健康知识的热情,柠檬树心吧组织开展了有趣的心理健康知识竞答活动,活动氛围热烈,学生参与积极。




同学们积极参与


趣味答题卡


写满答案的题卡



02

心理委员培训

为培养一批具备基本心理健康知识、有效沟通技巧和提供同伴支持的心理委员队伍,学校柠檬树心吧组织进行了“用心守望,有爱护航”心理委员培训。培训由贺郁舒老师、王晓彤老师主持,七、八、九年级心理委员全员参与。









培训从“抓住心理”的热身小游戏开始,通过一系列提问设置调动心理委员参与热情并主动认识其职责和原则,以心理晴雨表分栏填写的要求为线索,贯穿危机信号的识别与干预、助人指南及红线,提升日常工作胜任力和信念感。


第一次培训圆满落幕,期待新一届阳光使者能为校园带来更多温暖陪伴。


03

心理普查活动

为全面了解学生心理健康状况,切实做好我校心理健康教育工作,学校开展全校学生心理普查活动。

活动在心理老师贺郁舒的广播讲话下开展



全校学生认真作答,用心对待和心理健康有关的每一件事。


04

主题班会

学校各年级各班在班主任的组织下开展了主题心理班会。通过心理老师和班主任们的讲解,以及播放相关宣传视频,有效地加强了学生精神卫生和心理健康意识,帮助学生解决心理困惑,提升了我校心理健康教育水平。



05

主题黑板报

为营造关注学生心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,让学生进一步了解相关心理知识,学校组织各年级各班开展制作心理主题黑板报活动。





在这个金色的十月,通过世界精神卫生日主题周的系列活动,我校师生们踏上了一次阳光心灵的旅程,切身感受到了关注精神健康带给自身的快乐和意义。在未来的日子里,我们必将携手并进,共同守护心灵的绿洲。


温馨提示


如您的孩子遇到心理方面的困扰,需要寻求专业心理援助,可以拨打以下心理热线电话:


学校心理辅导室心理老师联系方式:

王老师QQ:896471996

贺老师QQ:460198467

心理咨询室热线电话:

0731-88640655


其他心理援助方式:

湖南未成年心理辅导中心:12355


长沙市未成年心理健康辅导中心:

0731-84783610

0731-84783691

QQ:173120678


湘江新区未成年人心理健康辅导中心:

0731-82255717 

19313045320

QQ:1729386797



END


策划|柠檬树心吧  学生发展处

  图文|王晓彤

一审|唐歆

 

  二审|贺郁舒

三审|骆洁


长沙市岳麓区培圣学校
长沙市岳麓区培圣学校是湘江新区的一所全日制宿舍管理优质民办学校。学校创办于2016年6月,学校传承附中文化,学生培养体系与师大附中的拔尖创新人才培养一体化。
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