每个人都想自己的脸蛋光洁细滑，白里透红，可事与愿违，不少人脸上长满了痘痘、黑头，肯定是会影响容颜美貌的，最要命的是想尽各种办法去除都没有效果，也许这是脸上的一种小东西——螨虫的关系。
这是一种肉眼看不见的微型害虫，螨虫无孔不入，它们以人体的皮屑、毛发、护肤品为食。
遍布在家里的每一个角落：床上、沙发、地毯、毛巾、宠物身上……
螨虫不是我们认知中的虫子，它们非常微小，光用眼睛是看不到的，螨虫主要通过接触、交叉感染等等多种渠道爬上脸，它最喜欢“居住”我们脸上。虽然它们非常小肉眼看不见，但超过一定数量时，我们的毛孔会很容易变脏，皮肤抵抗力下降，细菌变多，一系列的皮肤问题就会显现，暗示着它们的存在。
【螨虫在脸上会做什么？】
螨虫在脸上会用利爪和尖嘴撕咬、吸食皮肤细胞营养，刺激皮脂腺出油严重，排出脏兮兮的排泄物，让毛孔被油脂、排泄物堵塞。螨虫还携带有大量细菌，当上千只螨虫从毛孔中进进出出在脸上爬来爬去时，它们携带的细菌会造成皮肤炎症引发痘痘产生。
别看螨虫只有0.1~0.4 毫米，但人体几百万个毛囊中，每一个都可能住着螨虫，少则3~6 个，多则200~600 个，而且97%的人身上都有。没有皮肤病的每平方厘米有0.7 个，有皮肤病的约有12.8 个。按普通人脸一般350 平方厘米计，没有痘痘的人脸上约有245只，有较多痘痘的人脸上约有4480只。
除了去医院检查确认外，还可以从以下迹象自测脸上螨虫超是否级多
1、面部油光
螨虫破坏毛囊、皮脂腺内环境，造成毛囊堵塞、皮脂分泌增多，使得皮肤油脂过多，细菌滋生。
2、皮屑、瘙痒
螨虫吸食皮肤细胞营养，破坏细胞，刺激皮肤感觉神经，引起瘙痒、皮屑，尤其晚上安静睡觉时很多人会感到脸上一些轻微的瘙痒，那就是螨虫在活动。
3、黑头粉刺、痤疮
螨虫大量积聚在一个毛孔中时，会造成毛囊炎或痤疮，严重时会形成大块结节型痤疮或脓性痤疮，另外蠕螨排泄物也会造成毛孔堵塞，形成“黑头”痤疮。
4、皮肤粗糙暗黄
螨虫不断繁殖，由于其寄生在毛孔内，数量增多致使毛孔粗大，这就容易造成皮肤内的水分流失，从而导致皮肤粗糙暗黄。
5、色斑
螨虫钻在皮肤内不断制造破坏，部分皮肤细胞衰败萎缩严重无法修复，就形成了色斑。
脸上螨虫超级多，除了去医院，1招直捣螨虫窝，把螨虫一窝端
米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
注意需要把淘米水加温。淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。此外淘米水还可洗用来洗头，洗衣物去污除异味消毒杀菌。
生活中还常做2件事，扼杀螨虫一辈子不敢来
1、勤洗床贴身物品
螨虫并非只居住在皮肤毛孔里，每天睡觉都睡皮肤亲密接触的床上贴身物品都会藏有螨虫，所以最好每隔半个月或者一个月就用开水烫洗一遍，在放到太阳底下暴晒几个小时，这样螨虫就死去一大半了，另外毛巾不要挂在浴室内，最好晾在通风口，以免感染细菌螨虫。
2、合理饮食，坚持锻炼
尽量少吃油脂过多和油脂丰富的食物以及比较辛辣刺激性的食物；多吃粗粮、果蔬、豆制品、海带等清淡食品，有效减少皮肤的油脂分泌，减少螨虫的适宜生存环境。坚持锻炼身体，保持良好作息，加强身体抵抗力，抵御螨虫侵害。
祛痘不能只是去表面，最重要的是要去根源除掉，否则还是春风吹又生。我们都知道，祛痘是要进行消肿、消炎、淡化、修复、再生。
