夏天多吃“碱性食物”,牙齿变白了,嘴巴不臭了,刮油,减皱又润肤

美体   2025-01-18 18:21   广西  

我家餐桌上最常见的蔬菜,一定就是芋头了,芋头的价格很便宜,吃起来特别美味,吃法也比较多,像红烧芋头,芋头炖肉,蒸芋头,拔丝芋头等等,轮番出现在我家餐桌上,小馋猫家是农村的,每年都会种上许多芋头,一到吃芋头的季节,我都会跟着妈妈去将芋头用车拉回来,家里有个地窖,就把芋头,大白菜,萝卜放在里面存储,能吃好久呢。




生活中的美食很多,芋头是我的最爱,吃起来鲜嫩软糯,口感很独特,将芋头和肉一起炖,有着五花肉的醇厚,芋头的糯软,一点不会觉得油腻,反而很清爽,即使是葱香芋头,加上葱花,加上盐简单的炒一炒,都十分的鲜美,还可以将芋头煮粥喝,在小馋猫的家乡,家家户户都会种些芋头,小馋猫最喜欢的就是芋头粉蒸肉,吃起来特别的美味,这不,看到别人吃这道美食,自己也忍不住的在家做起来。



芋头粉蒸肉其实还蛮简单,我们先把食材备好:五花肉一块,芋头一个,盐适量,料酒3勺,生抽,鸡精少许,蒸粉,五香粉。第一步要把芋头处理下,清洗干净后切成片,再把五花肉清洗干净,同样的切成片备用。

紧接着,将五花肉放在容器中,将准备好的料酒,生抽,盐放进去,搅拌均匀,放在一边腌制20分钟左右,再将蒸粉,五香粉放进去,五花肉上面裹上蒸粉,再腌制10分钟左右。



1.这个时候,准备一个干净的盘中,把切好的芋头片放在盘底,紧接着,将拌好的食材放在芋头上面。

2.蒸锅中加上适量的清水,把铺好的食材盘放在蒸锅上面,大火蒸40分左右,关火后撒上葱花即可。



芋头粉蒸肉特别的美味可口,不仅颜值高,营养价值也高,芋头属于碱性食物,对人体的健康有着极大的益处,提高自身的免疫系统,常吃芋头还可以使头发变得乌黑亮丽,经常掉头发的人,可以试试,而且芋头中氟元素较高,不仅能够帮助洁牙,还保护牙齿,芋头中的粗纤维,有着刮油瘦肚子的作用,有很强的饱腹感,还会减少粪便的停留时间,有助于瘦身减肥,而且芋头还有润肤减皱的作用。



开心一刻:


1、买水果回来的路上,俩美女向老公问路,老公很热情的告知,然后得意洋洋的跟我说:“最近不知道怎么回事,老有美女向我问路!”我说:“可能你长的像导盲犬吧,哈哈哈……”

2、前些年胳膊要动手术,手术前一天想着以后有段时间不能上网了,就偷偷去网吧通宵。第二天局部麻醉,手术一半太困了就睡着了。我不会告诉你,我醒来时主刀大夫,麻醉师,副院长全在我身边陪着,我睡了20个小时,麻醉师脸都绿了……

3、读大学时,有个北方舍友,一次去食堂吃饭,这家伙跟他老妈打电话汇报近期入学情况:“这里什么都好,就是没饭吃,天天大米饭!”这句话一出,我们几个盯着那家伙那份四两米饭愣了好久!

4、早上去红山公园跑叔,看到一大爷,出于职业习惯,打算采访一下。我问:大爷,您这样晨跑锻炼坚持几年了?大爷一把推开我:小伙子,你别挡道!我正忙着找卫生间!

5、我和老婆去民政局领结婚证,进去的时候,办公人员跟我热情地打招呼,老婆惊奇地问:“你来过?”我得意对老婆说:“这地方我很熟,你看,这边是办结婚的,那边是办离婚的!还有,这边坐着的是小李,那边是.........”话还没说完,老婆瞪了我一眼,转身走了!留下一脸懵逼的我。我赶紧追上去解释:“老婆!你走啥啊?我大学毕业后,曾经在这里实习工作过三个月!”

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