瘦一点在瘦一点,我总是这样告诉自己,生完宝宝后,令我最失望的就是身材,以前天真的以为生完宝宝后就可以瘦下去的吗?为什么我还是这么胖?大腿比之前的还有粗两圈,每次问老公,我这么胖你喜欢吗?老公总是笑道,肉肉的捏起来才舒服。
后来的我变天天尝试减肥,后来在网上看到保鲜膜加瘦身爽减肥法,每晚睡觉前,我都会在腰上、肚子上抹得特别多,边抹边按摩,然后裹上保鲜膜了。用这款瘦身霜,还真能发热,据说是在燃烧脂肪。用完一段时间之后,效果我还没看到。
就这样,肥没减下来,孩子还是要继续带的。每次下班后带宝宝在社区遛弯就能碰到住同一栋的娟子,她的宝宝比我的大三个月,可是她身材还是苗条得不行,羡慕嫉妒恨呐!!
一来二往熟悉了之后,我就厚着脸皮向她请教减肥方法了。娟子人真好,说她一直用的自制的山楂糖水。后来我尝试一个月居然瘦了20斤。皮肤也变嫩了。
山楂糖水
材料:鲜艳山楂400g,冰糖150g
步骤
1.准备好山楂,大约400g
2.冰糖月150g
3.山楂冲洗干净后,用淡盐水泡一刻钟
4.山楂去蒂,去籽儿备用;可以直接把山楂切成2段,然后去籽
5.或者用筷子直接从山楂的一端捅,把籽儿推出去,能保持山楂的完整
6.把山楂和冰糖放入锅内,注入大约1000g的清水
7.开火煮大约20分钟左右
8.酸酸甜甜的山楂糖水就煮好了