【舌尖上的乐柠兰轩】本周食谱,请您查收~

楼市   2024-10-08 16:06   河南  

星期二食谱(10.8)


早餐+加餐

早餐:芝麻肉馅饼/芝麻肉馅饼(清真)+茄汁土豆丝+麦片粥                 

                                 

加餐:福瑞士鲜奶

午餐+加餐

午餐:香菇滑鸡煲仔饭+缤纷水果粥

加餐:大枣

晚餐+加餐

晚餐:奶香馒头+宫保鸡丁+番茄烩茄盒+绿豆小米粥

加餐:烤蜜薯



星期三食谱(10.9)


早餐+加餐

早餐:茴香小油条+茄汁花菜+五香鹌鹑蛋+凤凰玉米羹

加餐:福瑞士鲜奶

午餐+加餐

午餐:西红柿肉酱意面/西红柿肉酱意面(清真)+洋葱圈+原味汤


加餐:酥梨

晚餐+加餐

晚餐:三鲜大肉包/三鲜牛肉包+素什锦+黑米粥


加餐:桂圆红枣茶





星期四食谱(10.10)


早餐+加餐

早餐:热狗(清)+素炒千张 +卤鸡蛋+绿豆糯米粥

加餐:福瑞士鲜奶

午餐+加餐

午餐:土豆炖牛腩+私房小炒圆白菜+杠子馒头+玉米糊糊

                                         

加餐:火龙果  

晚餐+加餐

晚餐:开花馍+肉丝小人参/肉丝小人参(清真)+小青菜煎豆腐+珍珠面穗汤

加餐:蒸芋头



星期五食谱(10.11)


早餐+加餐

早餐:豆沙包+水果玉米+香油蒸蛋+南瓜粥                                             

加餐:福瑞士鲜奶

午餐+加餐

午餐:扬州炒饭+酸甜黄瓜条+黑米粥


 加餐:软籽石榴

晚餐+加餐

晚餐:香蒸糯米丸+胡萝卜木耳炒鸡蛋+翡翠馒头+玉米糁粥

加餐:冰糖雪梨盏


星期六食谱(10.12)


早餐+加餐

早餐:酱香饼+蒸卤蛋+小人参+红薯粥


加餐:福瑞士鲜奶

午餐+加餐

午餐:排骨裙带冬瓜汤+羊排裙带冬瓜汤+自制小烧饼

   

加餐:阳光玫瑰

晚餐

晚餐:咖喱鸡排饭 +蒜香西蓝花+哈密瓜+玉米粒山药大枣粥

加餐:水煮花生
















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图文编辑:张庆允

     审核:侯风英





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