【舌尖上的乐柠兰轩】本周食谱,请您查收~

楼市   2024-09-09 16:49   河南  

星期一食谱(9.09)


早餐+加餐

早餐:吐司面包+生煎荷包蛋+生菜+午餐肉(清)+玉米糁南瓜粥

                                 

加餐:白小纯纯牛奶

午餐+加餐

午餐:老北京炸酱面/老北京炸酱面(清)+鸡米花 +原味汤

加餐:哈蜜瓜

晚餐+加餐

晚餐:卤鸡腿+手撕包菜+双色蝴蝶卷+红豆粥

加餐:菊花水



星期二食谱(9.10)


早餐+加餐

早餐:胡萝卜卷+香油蒸蛋+蒸南瓜+黑米粥

加餐:君乐宝风味酸奶

午餐+加餐

午餐:排骨裙带冬瓜汤/羊排裙带冬瓜汤+自制小烧饼


加餐:香蕉

晚餐+加餐

晚餐:猪肉馅饼/牛肉馅饼+酸甜黄瓜条+八宝粥


加餐:蒸蜜薯





星期三食谱(9.11)


早餐+加餐

早餐:热狗(清)+素炒千张+五香鹌鹑蛋+绿豆糯米粥

加餐:白小纯纯牛奶

午餐+加餐

午餐:香米饭+茄汁炖牛腩+清炒双丝+蛋花汤

                                         

加餐:梨    

晚餐+加餐

晚餐:奶香小馒头+咖喱鸡块+耗油大白菜+青菜渣饼

加餐:蛋挞



星期四食谱(9.12)


早餐+加餐

早餐:豆沙包+水果玉米+酱香蒸蛋+玉米糁粥

                                   

加餐:君乐宝风味酸奶

午餐+加餐

午餐:花样馒头+东北烩菜/东北烩菜(清)+红烧茄子+麦片粥

   

加餐:千禧果

晚餐+加餐

晚餐:馍头+红烧狮子头/红烧狮子头(牛肉)+奶白菜烧豆腐+黑米粥

加餐:冰糖雪梨盏


星期五食谱(9.13)


早餐+加餐

早餐:什锦馍丁+茄汁土豆丝+燕麦粥


加餐:白小白纯奶

午餐+加餐

午餐:五花肉冬瓜炖粉条/鸡块炖冬瓜(清)+上汤娃娃菜+米饭+黄金粥

   

加餐:冬枣

晚餐

晚餐:水塔烙馍+京酱肉丝/京酱肉丝(清)+清炒双丝+大米粥

加餐:铁棍山药




星期六食谱(9.14)



早餐+加餐

早餐:西湖牛肉羹+葱花千层饼+蒸蜜薯

加餐:君乐宝风味酸奶

午餐+加餐

午餐:茄汁肉丝汤面/茄汁肉丝汤面() +锅贴花卷+素炒什锦 


加餐:橘子

晚餐+加餐

自助餐:饭团+蛋挞+孜然薯条+火龙果+红枣南瓜小米粥


加餐:冰糖雪梨茶

















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图文编辑:张庆允

     审核:侯风英





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