同心•食刻| 第八周食谱

文摘   2024-10-19 22:40   江苏  


美食播报



第八周 

     10月21日——10月25日     

周一

早点

牛奶

午餐

血糯米米饭、西红柿炖牛腩、土豆烧茄子、茼蒿鱼圆汤

午点

毛毛虫面包、冬枣



周二

早点

牛奶、骨粉饼干

午餐

大米饭、豉香鸦片鱼、鸡腿菇山药炒芹菜、菜秧蛋花汤

午点

南瓜山芋冰糖水、华夫饼



周三

早点

牛奶

午餐

燕麦大米饭、肉沫蒸蛋、彩椒杏鲍菇炒毛豆米、丝瓜豆腐汤

午点

奶酪棒、猕猴桃



周四

早点

牛奶、苏打饼干

午餐

鲜蔬菌菇母鸡面(面条、净母鸡、鹌鹑蛋、里脊肉丝、菜秧、胡萝卜、海鲜菇、粉西红柿)、卤鸭肫

午点

红芸豆大米粥、五香猪舌



周五

早点

牛奶

午餐

紫米大米饭、蜜制鸭腿、胡萝卜炒包菜、莲藕仔排汤

午点

沙琪玛、千禧果

  编辑:李   敏

     审核:董艳红   

  发布:潘顺宇



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