秋季血压波动大?提醒:想要稳定血压,做好3件事是关键

职场   2024-10-31 19:27   河南  

到了深秋天后,天气逐渐变凉了起来,极易导致人体免疫力下降,进而使人体出现疾病,其中高血压就是其中之一。

高血压患者的血压值会随着气温的升降而产生大幅度的波动,这种情况会对身体的健康产生比较大的影响。

为何秋冬季血压波动较大?有哪些习惯就可以很容易地控制血压呢?

01 为何秋季血压波动较大?
与夏季相比,秋季血压波动较大。因为在夏季由于气温较高会使血管出现扩张的情况,血压也相对来说比较平稳。
但是随着秋天的到来,气温会出现降低,导致人体的温度也随之降低,使血管收缩,增加血管壁的压力,进而使血压波动出现比较强烈的变化。

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