01.
初来“闭关”
关注厚朴微信公众号好多年了，对大名鼎鼎的徐文兵老师甚是仰慕，对于一个有些西医基础的我，在新年伊始，万物欲将萌发的日子里，报名参加了第361期艾灸修习营的课程，秉承多学一技，技不压身的初衷，开启了为期五天的“闭关”修习之旅。
如果你疑惑为何称之为“闭关”修习，通读我的小结后即会知晓。
来到修习营的第一天，看着课表一脸懵，不是学艾灸么？修身是干嘛的？臟腑按摩又是什么？穴位学习只有任督二脉？其他穴位不用学？
02.
娓娓道来，引人入胜
第一节课，修身课贾剑锋老师走入教室，身着中式长衫，步履轻盈，凛凛精神，简要介绍了自己，又请同学们一一自我介绍后，正式开始了启发式、循序渐进的授课（后来我才知道，修习营的每位老师都是这样的教学方法，让学员深入思考，领悟，而不是单纯的灌输知识），从什么是修身、为什么要修身、身是什么、修的最高境界是什么……娓娓道来，引人入胜。
理论授课之后，便是实操，从“头”开始，依照身体本来的样子，顺序每一个部位、关节、发力原理、运行轨迹，动起来，不一会儿，周身温热，内心愉悦。
从第一天开始到第五天，每一天的功法都是相互关联，由简至难，由紧至松，从会动，到知道如何动，到由内而动，动至有感有觉；再从动至静，从身静到心静，最终从修身领悟到修心，修心直至增量，心胸豁达，增量无限，贾剑锋老师的课，不只修身、更是修心。
上完修身课，接下来是穴位学习和腹诊课，腹诊及穴位课老师江水，人如其名，温润可人，细致入微，每节课前都认真的为我们准备教案，用很多实例照片为我们讲解如何进行“望、闻、问、切”，原来生活中那些我们引以为常的身体表象，都是身体在向我们“诉说”，温度、颜色、表征；虚、实、寒、热，都不是一成不变的，都有它的来源和产生的本因。
在实操过程中，江水老师丰厚的腹诊经验和摩腹、点按技法再一次征服了我，学习西医的时候，也曾辨别过骨性特征，进行过内臟触诊，可中医腹诊、背诊的感受完全不一样，不一样的不仅仅是操作手法，而是那些我们搞不清楚的压痛、包块、结节原来都藏着许多“陈年往事”和被我们忽略、而身体却不曾忘记的“旧伤”，甚至有些，我们都已感知不到它的存在，可“它”就在那里，默默的等待被觉察、被治愈。
核心课程“无为灸”终于到来了，韩殊老师简直就是“仙女”般的存在，从第一节课把“无为灸”三个字写在黑板上之后，就开始了日日新的启发式教学，她轻轻说出的每一句话，黑板上写下的每一个字，都有着沉甸甸的分量和在她心里沉积了多年的中医精髓和生命哲理，“我们不治病，我们治人。”，“我们是干什么的？”“身体到底是什么？”“什么才是灸？”……
在一天天的领悟和觉醒中，我逐渐清晰的知道了身体与“我”的关系，逐渐理解了为什么可以施灸一个穴位而能够通达全身，逐渐用“感知”而不是“思考”去理解躯体，感受生命。
03.
事无巨细的照顾
再说说修习营的其他老师们吧，事无巨细每天照顾我们、天没亮就为我们准备教室、备好教具的班主任贾博然老师，还有其他三、四位叫不出名字的助教老师，在修身课、实操课中，总是悄然的出现在我们的身边，耐心细致的为我们讲解要领、纠正动作，每位老师都是笑脸盈盈，温和可亲。
还有，我们是第一批在亦庄校区上课的学员，每天食堂的厨师师傅会开车把饭菜准时给我们送来，天寒地冻，为了让我们吃上热腾腾的饭，师傅们费了很多心思为饭菜做保温。
一日两餐遵循着“五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充”的养生理念，搭配合理，恬淡适口；校区的保洁大姐每天都会早、中、晚打扫三遍教室，给大家提供干净、整洁的上课环境和休息环境。
我们361期25名同门师姐妹们，都是那么可爱、那么认真，每天课上都会有问不完的问题，课下都在努力勤勉的复习和操练，连江水老师都惊讶的说：“你们这个班可真厉害！都是学霸呀！”
教室的花瓶里从我们上课的第一天就插好了金灿灿的“洋牡丹”，在同学们一起精心的照料下，修习班结束的时候 ，它依然在绽放着，没有一丝衰败，可能连“花儿”都感知到了我们的勤勉和渴望，在我们“求知”的气场下，努力绽放着！
课程结束了，回到开头，我要回答我所说的“闭关”修习之涵义。
短短五天紧凑充实的学习生活，我仿佛回到了少年时代，除了像海绵一样在努力的吸收知识以外，对外界不闻不问，不看手机、不听新闻、不聊与课程无关的事情。
我把全部注意力放在了我的身体上，放在了我的专注里：认真听课、专心操练、默声吃饭、安静休息；我听到了身体的呼唤，感受到了心灵的渴望，看见了自己，领悟了到底什么才是热爱自己、热爱他人、热爱生命。
厚朴“艾灸”修习营，修习人生！“艾”意丛生！
注意⚠️：艾灸、刮痧是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。
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作者/王同学
艾灸修习营第361期学员
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