Story 1
我与厚朴的结缘
时间倒退到刚刚和厚朴结缘的时候，说起和厚朴的缘分，同大多数人的剧情一样：无意间听了徐老师和梁冬的对话，着迷，沉沦，毅然决然地参加了筑基班。
正如天下没有雷同的故事一样，我也有我独特的故事情节：自从孩子出生，婚姻中的所有问题一触即发，婚姻如同悬崖上的一棵枯草，随时有坠落的可能。
当我同老公提出要参加筑基班的时候，他说：“你脑子有病吧！如果传统中医可以治病救人的话，为什么满大街都是西医的医院呢？你看有几个人去看中医科？”这一刻我仿佛看到了将来的学习和生活中，他对我的种种不支持和鄙夷。
我意识到，人与人之间最远的距离不是天南海北，而是信仰的不同，既然无法改变别人的信仰，那就做出选择吧。
2022年底，我将老公变成前夫，归还于茫茫人海，从此，一别两宽，各自安好。参加筑基课是压倒婚姻的最后一根稻草，也是救我出苦海的第一根稻草。
Story 2
进入厚朴，从线上到线下
自从走进厚朴，我的生活悄悄的发生着变化。
工作上，之前苛刻的领导被调走了，取而代之的是宽厚随和的领导，几个月后我又被调去了其他部门，工作量也只有原来的一半，同事们都说我是“变相加鸡腿”。
徐老师说过“学习厚朴之后，身边的朋友也会换掉一批。”这句话在我身上也应验了，自从加入了修习营课后活动这个大家庭，师兄、师姐、同学们就成了我新的朋友圈。
故事还要从2023年2月说起，筑基班如期开课，当我怀着激动的心情，打开史课，徐老师那熟悉又安神的声音，让我终于绷不住了，泪水尽情流淌，宣泄着我艰难的抉择下的那份庆幸，那一刻，我的灵魂找到了归宿。
随着课程的深入，老师建议：经过半年的线上理论学习，就可以参加线下实操了。就这样，我顺理成章的参加了2023年7月的修习营广州站刮痧3期。
记得开课之前老师让每位同学介绍一下自己，说说自己参加修习营的初心，大多数同学都是抱着为自己、为家人解除病痛的目的来的。
最后，老师说：“选择来这里学习的，都是上辈子拯救过银河系的。”在老师的一句幽默又充满寓意的总结后，拉开了紧凑又愉快学习。
经过了5天的学习，觉得自己吃的饱饱的，但能不能消化却完全没信心。
师姐（胡同学）好像看穿了我的心思一样，说：“课后我们有刮痧群，有老师在群里为大家答疑解惑，另外我们还会组织课后活动，同学们可以互相练手，大家不必担心啊！回到家慢慢消化，有问题大家共同解决。”厚朴给了我家人一样的温暖和支持。
Story 3
第一次课后“实战”
很快生活给我出了第一次考题。女儿淋雨了，没有及时换衣服，柳老师说过：小朋友多为急症，女儿验证了老师的话，从开始的全身发痒到咳嗽，再到气喘，整个过程只有一个多小时。
我是真的慌了，老师讲过什么完全不记得，满脑子都是“怎么办？怎么办？”，甚至连我想去群里问下老师的时间都不给我，整个人在床上打滚，一副快要窒息的样子，没办法只能靠自己了。
我先稳住自己的情绪，从发病的原因入手，“淋雨了，就是着凉了，那就先刮督脉，振奋阳气，驱除寒气入手吧。”
确定方案后，我回忆着上课时候的样子，安排小朋友骑在椅子上，心中默念要领，开始刮背。
半个小时过去了小朋友不喘了，一个小时后咳嗽也停了下来，这时我的心里才有了一丝底气。为了保险起见两只手臂也刮了。之后小朋友说想睡觉，遵从小朋友的意愿安排她睡下，无力的我瘫坐在沙发上，汗水不知何时早已浸湿了衣衫。
第二天，小朋友好像什么事都没发生过一样，一种踏实的暖流驱走了我之前的惶恐和不安，就这样，我完成了生活给我的第一次考试。
Story 4
再次相遇，处事不惊
随后，我参加了修习营课后第十次活动，同学们在师兄师姐的指导下，一起练功、互灸、互刮，随着收获的增多，自信也满满。
生活好像知道我自信了很多，要将考试难度加大三级，好像只有让我心慌，才会让我进步一样。这次小朋友只有一个症状——咳嗽，干咳无痰，不发烧。
第一天照例刮背，第二天刮手臂。这两天的情况都是，刮完的时候症状减轻，给人一种好转的错觉，随后又加剧。
第三天，想到老师说的：“五臟六腑皆可使人咳。”便开始刮腹、摩腹，连续两天依然是好转又加剧。
到了第五天，家里的老人不淡定了，开始张罗着买药，还说“生病不吃药怎么行？”我能理解老人的心情，并未阻拦，但小朋友拒绝吃药，她说：“我相信妈妈可以治好我，并且妈妈的刮痧很舒服。”
女儿的话给了我很大的鼓舞。我在群里咨询了老师，老师给到的意见是：“刮前胸、后背都行，要沉下去有点力度，深度放松，刮出红痧或者痰。好好刮，很快就能咳上痰，就慢慢好了。”
我在心中反复默念老师的话，调整自己，准备重新施刮。问题又来了，我刚一沉下来，小朋友就喊疼。还没开始又被迫结束了，到底是什么原因，真是想破脑袋也想不明白。
这时，我想到了师姐胡同学。在同师姐描述了情况之后，师姐说我“意念不集中”，一语击中要害！确实我很难克制当妈的焦急和胡思乱想，满脑子都是“这次会不会好啊？快点好起来吧！”。
老师确实在上课的时候也说过“意念要集中”，如果不是师姐及时敲黑板、划重点，我真的是想破脑袋也找不出原因。
就这样，我将老师和师姐的知识要点融合，调理自己的心态重新开始。果然小朋友不再喊疼，当晚小家伙就喊肚子饿，吃完饭，还去阳台散了步。
像电视剧剧情跌宕起伏才吸引人那样，毫无意外的，女儿好了我开始咳嗽了。就像徐老师说的：“这都是情理之中的，伤到神了，身体必将代罪受过。”刚好，我们修习营广州站组织第十一次课后活动了，还用说吗？肯定参加啦！
Story 5
温故而知新、答疑解惑
参加活动之前，我已经咳了三天，两个晚上都没睡好。整个人都觉得很累，是神累的那种，不想吃东西。活动当天，当我的拍档刮到我的神最需要的位置的时候，我知道我的病要好了。
可能有的同学想问，你是怎么知道那里是神最需要的位置呢？
在身体的层面，感觉是酸爽的；在神的层面，我听到一个声音，我不知道是谁的声音，可能是妈妈的，也可能是徐老师的，那个声音说：“好了，好了，你所承受的我都知道了，我知道你的痛，我也知道你的苦，你很快就没事了。”从那一刻开始，我就不想咳嗽了，只想静静地享受拍档的能量输出。
走出活动室的那一刻，许久未曾有过的饥饿感从身体的四面八方涌向大脑，在大脑的驱使下，饥不择食的我就钻进了旁边的面包店，“虽不能怡，但可充饥。”我心里想着。
当晚回到家，喝了粥，很想睡，七点半爬上床，秒睡。睡到凌晨三点醒来，打了一套金刚功，站了一会儿桩，觉得后背的皮肉有些紧绷感。
艾灸一个钟，缓解皮肉的紧绷。之后的第一天还是有咳嗽，但咳的不累，到了第二天，咳嗽就明显少了，只是偶尔会有一两声。
修习营的课后活动，可以说是温故而知新，也可以说是答疑解惑；可以说是调身治病，也可以说是练习手法；可以说是相互需要，也可以说是相互帮助。
你问我修习营的课后活动好不好？你来试试就知道啦！考验暂且停止，生活还在继续。
我把我的生活和感受讲给大家听，希望还在纠结，还在徘徊，还在生活中痛苦挣扎的你，可以放下所有的顾虑，放心大胆的走进厚朴，走进筑基班，走进修习营，走进修习营课后活动。只要你自己悄悄变好，你的生活一定也会悄悄变好。
生病，是身体发出的求救信号，生病虽然让人痛苦，但这并不是坏事。我们可以通过生病知道自己的身体哪里出了问题，精准解决问题，让身体舒服，让神安宁。
其实在平时，身体随时都会给我们发出信号，但都被我们忽略了，而生病，是身体给我们的严重警告。如果平时的信号，得到了很好回应，就会减少生病的次数。
那么为什么平时的信号没有得到很好的回应呢？因为我们没有察觉到信号，我们甚至都不知道那是信号，所以就要学习筑基课。学习筑基课就是让我们认识信号、识别信号，这就是觉。
那么如何做才算是对信号很好的回应呢？那就是参加修习营，通过线下实操课，掌握站桩、刮痧、艾灸、摩腹的手法，在收到信号时，能够正确运用其中的一个手法，帮助自己的神，顺应神的指引，完成对身体的操作。
以上是这一年里，筑基课、修习营给我的感悟，也是我所体会到的徐老师的用良苦用心！
更好的磨砺自己
更好的改变未来生活
注意⚠️：艾灸、刮痧是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。
作者/袁同学
筑基六期学员
修习营广州刮痧3期
