熬夜后身体疲惫不堪？
别担心！小编精心整理了这篇文章合集，涵盖有效的恢复妙招，助你迅速摆脱疲惫，重回最佳状态。
时逢大年初一，今天的你，是否依旧奋斗在工作岗位上呢？
接下来，职场的紧张与忙碌可能要暂时告一段落了，但回家后走亲访友或辗转几次聚会，“熬夜”恐怕就很难躲过了。
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“熬夜，对于气血的伤害，不是白天补一觉，或者几十斤人参、黄芪能补回来。”小编在这里为您奉上几道恰逢其时的“菜品”请您品尝：
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假期里作息时间的改变，导致生活规律也会受到很大的影响，随之带来的不适，下面这道菜，或许可以帮助到你：
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平日里在职场奋斗，已经消耗了我们不少元气，是时候多“艾”自己一些了，不会？那您可要来看看了，下面是为您呈现的第三道菜：
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有人在熬夜，就有人在失眠；不管深处哪种情况，都请在这个难得的长假里，为自己的身、体、精、气、神，留些喘息的时间，下面端上第四道菜：
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本来我们自己才是最熟悉自己的人，可当后天意识领着我们领略了外面的无限的风光过后，开始对这个本我，有些陌生了。
下面的两道菜，是小编为大家精心准备哟，请您细品：
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最后出场的，往往都是硬菜，用来压轴。
这里也不例外，上面的菜品中，大多提及恢复“觉”，有觉在，那么就相当于手里攥着打开宝库的一把钥匙，对于熬夜后的补救更是一种指引。
那么有没有一种方法，可以在行、住、坐、卧间进行呢？是的，它来了：
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