备孕女性或者孕妇需要补充叶酸，这仿佛成为了一个常识。而事实上，不只孕妇、老人、酒精中毒或营养不良等人群也需要补充叶酸。那大家了解叶酸吗？为什么会缺乏叶酸？缺乏叶酸会有什么危害呢？
什么是叶酸
叶酸是一种水溶性的B族维生素，也称为维生素M，是人体细胞必需的营养物质，是人体造血需要的重要原料，参与人体核酸的合成，同时还对胎儿神经管发育有影响。
导致叶酸缺乏的原因有哪些
一是叶酸摄入不足。天然叶酸遇光、遇热不稳定，容易失去活性，能被人体吸收、利用非常有限。
二是叶酸需求量增加。孕妈妈本身对叶酸的需求量是常人的4倍。
三是叶酸代谢障碍。由遗传（基因突变）导致的叶酸代谢障碍。
四是药物拮抗。维生素C、抗癫痫药物、氨甲喋呤等药物影响会抑制叶酸吸收。
过度补充叶酸将会影响锌的吸收，使胎儿发育迟缓，与此同时也会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，导致神经系统损伤，影响机体的造血功能。
所以
凡事都有个度
叶酸虽好
但不能贪多哦
我院检验科新开展检测项目——叶酸，通过检测机体内叶酸的含量，实现个性化增补叶酸，为人们健康保驾护航！
参考文献
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图/文：韩文静
