那么，给老人勤翻身可以减少压疮的发生。翻身常采取平卧位，健侧卧位、患侧卧位等三种体位。一般每2小时翻身一次。必要时，每小时翻身一次。翻身时要准备3-5个软枕。
平卧位
撤掉软枕，摆平病人头部，将病人双手放在腹部，左手扶肩，右手托起双膝部，翻为平卧位。
摆平双下肢，双臂及双膝下垫软枕。
健侧
翻身
将病人向对侧移位，病人向左转头，支起双腿，左手扶住髋部，右手扶住肩部，整体翻身颈肩部垫软枕，左上肢自由体位，右臂向前伸直，手心向下。臂下垫软枕，在下肢向后伸右膝关节向前屈曲90度，呈跨步样，两小腿下垫软枕。
注意事项：
①翻身时，要将老年人抬起，避免拖，拉，推，以免挫伤皮肤。
②翻身时，全面检查病人皮肤情况，发现异常，及时报告。
⑧注意保持病人皮肤清洁干燥。
④操作全过程动作轻稳，准确，快捷，节力，安全。
患侧
翻身
护理人员站在患侧床边，中间位置，两腿分开同肩宽，站稳，拉下床档。先帮助老年人将头部向对侧移位，再将双手放在腹部，环抱肩部向对侧移位，再环抱髋部向对侧移位，最后将老年病人双腿向对侧移位。为老人向右转头，支起双腿，右手扶伴髋部左手扶起肩部，整体翻身。颈肩部下垫软枕，左臂抱软枕，右臂向前伸直，手心心向上，臂垫软枕，患侧垫平，可以促进血液循环。右下肢向后伸，左膝关节向前屈曲 90度，呈跨步样，两小腿下垫软枕，为膝关节和踝关节减压，预防局部压疮。
图/文：王晓丽
