营养均衡、健康美味的膳食对幼儿的生长发育至关重要。我园科学合理地制定食谱，注重幼儿良好进餐习惯的培养，保障幼儿健康成长。一起来看看下周星宝们的美味食谱吧！
9.18-9.20
9.23-9.27
又名笃斯、黑豆树、地果、龙果、蛤塘果等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木。
蓝莓的营养价值
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，每100g蓝莓鲜果中含蛋白质400~700 mg、脂肪500~600 mg、碳水化合物12~15g、维生素A高达81~100IU，果实中除含有常规的糖、酸及维生素C外，还含有其它水果少有的特殊成分，如儿茶酸、SOD、花青素、脂肪及维生素E、黄酮等。
2.蓝莓富含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳；
3.蓝莓富含维生素C，对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
制作：吴瑶
审核：园办
