来源 | 每日蒙台梭利(ID:montessori-daily)
作为家长,我们都有这样的体会:孩子的脸,就像六月的天,说变就变。
前一秒还母慈子孝,连搂带抱;后一秒就嗷嗷喊叫,撒泼打滚。
比如下面这些场景,你一定很熟悉:
孩子要看电视,家长不同意,他就往地上一躺;
看见喜欢的玩具,不给买,他就大吼大叫;
当你说孩子两句,他怼你一句“有本事你来呀”…
类似这些孩子发脾气的场景,几乎每个家庭都发生过,甚至不止一次。
我们对孩子的爱,像极了那一句歌词:爱恨就在一瞬间!
毫无疑问,当今的父母比以往任何时期的父母,更竭尽全力地给了孩子最好的一切。
我也相信有很多家长都大为不解,为何我们耗费心力培养的孩子,却没有长成我们期待的模样?
难道孩子撒泼打滚、情绪化,真的一点办法都没有了吗?
其实,孩子发脾气,控制不好情绪,很多时候是掉入了大人给他挖的“坑”,而我们成人却还怪孩子难管教。
忽视孩子的情绪管理
我们经常能在大街上、商场里,见到各种情绪崩溃、哭闹、打滚的孩子。
孩子有情绪很正常,因为他们本来就是一个“行走的表情包”。
可以说孩子的情绪无处不在,然而每一种情绪都有存在的必要和价值。
比如快乐的情绪,说明孩子心情很愉悦;愤怒的情绪,说明孩子内心很受伤。
但是,为何孩子的情绪却容易失控呢?其实根源在于父母身上。
正所谓种瓜得瓜、种豆得豆,孩子小时候无法管理自己的情绪;
如果父母忽视孩子的情绪管理,一味的用父母的权威冲着孩子大吼大叫,孩子长大后很容易成为一个无法管理自己情绪的人。
有这样一个小故事:一天寒风和太阳比赛“看谁能让行人脱下外衣”。
寒风势在必得,鼓足了劲儿,朝路上的行人送去阵阵刺骨的寒冷,试图用蛮力让人们听话;
但事与愿违,路人非但没有脱下外套,反而裹得更紧。
而太阳却只是平静地送去温暖,人们便纷纷自愿脱去外套。
教育孩子也是如此,当父母用尖锐的情绪对着孩子大吼大叫的时候,孩子只想保护自己,什么都不想听,什么也听不进去。
正是由于父母情绪的长期不稳定,对着孩子大吼大叫,孩子在吸收性心智作用下,才会照盘全收。
当孩子有了自己的意识之后,会用激烈的情绪来对抗父母的情绪。
儿童教育专家金伯莉·布雷恩说:
“孩子任性、发脾气是因为他们的生理和情感的发育,超过了自身的沟通能力。”
换句话说,孩子有了情绪,但无法通过适当的语言及时表达出来;只能用看似“暴力”的语言,表达自己内心的不满。
心理学家武志红老师曾说:情绪不是铁板一块,而像流动的河流,需要慢慢“疏通”。
孩子对情绪的认识、表达,还处在懵懵懂懂的阶段,他们大喊大叫、发脾气,其实是他们在发出求救信号,他们是在用直接的行为,来表达自己的情绪。
所以当孩子情绪爆发的时候,千万不要压抑孩子的情绪。
家长要允许孩子有情绪,并鼓励孩子用恰当的方法发泄情绪,最后积极解决问题。
忽视孩子的内心需求
从孩子出生那一刻开始,生活中总会有很多小意外发生,这些意外搞得家长们焦头烂额。
随着孩子的一天天长大,你会发现想象中的养育孩子,跟现实里的孩子真的是有着天壤之别。
很多情况下,父母是不了解孩子的真实需求的,更读不懂孩子的心思。
有的父母认为孩子不听话,只有处罚才能纠正孩子的“缺点”。
其实,孩子看似胡闹、发脾气的行为,其背后的原因错综复杂,有很多因素导致。
但归根结底,孩子之所以会发脾气,主要在于其内心的诉求没有得到满足和重视。
也就是说,是我们成人忽视了孩子的内心需求,而导致了他们发脾气。
孩子在不同的年龄段会有不同的表现和不同的需求,这种需求不仅仅是物质需求,还有精神需求。
而我们大人,有时候却弄不清楚孩子的真正需求是什么。
比如一个3岁小男孩每天早上起床的时候精力都很充沛,跑来跑去、这里探索那里翻腾捯饬。
这时候,如果你希望孩子能安安静静地待上半个小时,注定会令你失望。
就像电影《地球上的星星》中的8岁小男孩伊桑,他是一个头脑中充满了新奇和天马星空想法的孩子。
但是他天生患有读写障碍,导致他上课无法集中注意,还常常与别人打架;
在父母眼中,伊桑就是一个问题孩子,把他送进了管教严格的寄宿学校。
幸运的是伊桑在这里,得到了尼克姆老师的帮助,是他觉察出伊桑的问题所在,并发现了他在绘画上有着惊人的天赋。
尼克姆老师不断在课堂上鼓励他、表扬他,还拿爱因斯坦、达芬奇、毕加索这些名人也有读写困难去激励伊桑,以重新唤起他的自信心。
正是得到老师的鼓励,伊桑尘封已久的内心被激发了,他的才能助力他在绘画比赛中得到冠军,也赢得了大家的认可。
影片中的伊桑显然是幸运的,因为他遇到了一个能真正懂他内心需求的老师。
可现实生活中又有多少孩子,因为不被理解,而变成了大人眼中的问题孩子?
从心理学角度来说,人最本质的需要是被肯定和接纳。
就如心理学家威廉·詹姆士说的,“人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏。”
孩子年龄小、内心单纯,他们内心最真实的需求其实很简单:
就是希望爸爸妈妈能看到他们,重视他们,多给他们鼓励和赞赏。
两个方法,
巧妙安抚孩子的暴躁情绪
一个孩子在伤心、生气或害怕时,也是他最需要父母的时候。
作为父母,我们应该坦然接受孩子的所有情绪,用自己的温和稳定给孩子正确的情绪教育。
当孩子发脾气的时候,父母可以尝试下面这两个方法。
第一,父母冷静,孩子才会平和。
面对发脾气的孩子,父母首先要做的就是保持自己的理性和平和。
接纳孩子的情绪,父母冷静了,孩子才会容易平复情绪。
一个控制情绪的很好办法,就是冷静,给自己3分钟等待时间。
为了避免和孩子引起更大的冲突,当你感觉快要控制不住自己的脾气的时候,可以暂时远离孩子,自己独处3分钟时间,让自己先冷静下来。
深呼吸、听听音乐或者欣赏远处的风景,总之做一些能转移自己注意力的事情,等情绪完全好了之后,再跟孩子沟通交流。
第二,安抚孩子的情绪。
当孩子情绪爆发的时候,共情和陪伴,待孩子情绪稳定之后,可以试着帮他说出感受、总结情绪。
也不必刻意让孩子回避某些情绪,让孩子慢慢明白,自己为何生气?为何哭泣?
比如带孩子去逛商场,孩子看见了喜欢的玩具,非买不可,还撒泼打滚,怎么做才好?
比较恰当的处理方式是把正在撒泼打滚的孩子带到一个比较隐蔽的地方,可以一边走一边说:
“看来我们的沟通出了点问题,让我家这位小朋友先出去安静一会再回来。”
过段时间后,孩子的情绪就会慢慢平静下来。
等孩子平静之后,再跟孩子聊一聊。你可以提醒他“宝贝,说说你的感受吧”。
家长们也可以做一些示范,让孩子知道一些情绪语言:“我很生气”、“我有点不高兴”、“我要发脾气了!”……
每个孩子都有情绪失控的时候,家长与其一味阻止,或者任由孩子放大情绪,不如从小培养孩子管理情绪的能力。
正确引导孩子情绪的释放,最关键的一步就是跟孩子的情绪“共情”。
所以,当孩子情绪失控的时候,先给他一个大大的拥抱吧。
愿所有的孩子都能被包容、被理解、被欣赏。
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