首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

孩子需要“被看见”，而不是“被赞美”

教育 2024-11-28 23:48 北京

来源 | 网络

◐

作为家长，孩子的每一点进步都值得欣喜，我们也总是不吝啬于对孩子的夸赞。

但是“赞美”并不是万能的，有些时候，孩子需要的不是你那一句千篇一律毫无新意的夸奖，他们真正需要的是你的关注。

从现在起，不要再随便使用赞美法了，把你的注意力投注在他们的身上，让他们感受到你的目光吧。

经常被赞美的孩子更担心失败

儿童教养的研究发现，“赞美”孩子并不总是有好处。

有研究者让不同的儿童解数学题。解完一组简单题目后，研究者给了每人一句反馈。

对一些孩子赞美他们的智力：“哇，你太聪明了！”

而对另一些孩子指出他们的努力：“你刚才很用功。”然后，研究者给孩子们更困难的一组题目。

因为聪明而受到赞美的孩子会更担心失败，他们倾向于完成难度较低的任务，遇到困难更难坚持，易焦躁；

甚至表现出自尊水平的下降——赞美他的天赋，居然会打击自尊。

乍一听这与我们的直觉相反。但细细一想，又很符合我们的经验。

虽然赞美让人舒服，但它仍然是一种评价。它把人捧到极高处之后下一个结论。

这个“结论”很可怕。当我们受到赞美之后，我们常常害怕自己配不上这种赞美，会为此平添不少压力。

出于压力，我们会更愿意重复相同的工作：既然我这样做了就是好的，为什么还要冒险去尝试更多的可能呢？

更严重的情况下，我们干脆什么都不做。

“你们都夸我文章写得好，但我也不知道是如何好法？我怕再写下去就会露怯。”我们用放弃来回应赞美。

如果对一个小孩说：“哇，你这幅画太美了！”或者夸一个孩子下棋赢了：“你是小棋王！”他会很开心。

但再让他画一幅或下一局，他可能就会踌躇。

赞美比批评更坏

生活中，人们一开口总是忍不住评价。用“不评价”的方式讲话，似乎不太容易。

评价接近于一种定义性的表达。对于它，你只有接受或者不接受，但很难有更多延展性的探讨。

如果是现实的交流，很可能造成冷场：你都已经下结论了，我们还说什么呢？

从这个角度讲，赞美甚至比批评更容易终止一个话题。

批评好歹还可以反驳：你说我不好，我不同意。但是赞美怎么办呢？反驳也不妥，但承接下去又没有再讨论的余地。

大家聊得好好的，我突然来一句：“我觉得大家都很好，很好，很好。”

这会让场面的气氛暴冷。要继续聊，只有忽略这句话。

学会“不评价的交流”

不评价的交流方式只关注具体发生了什么，而不是进行抽象的判断、定义以及对人的褒贬。

一个不评价的老师，会这样问学生：“你最近常常不做作业，发生了什么呢？”

而一个评价性的老师则会说：“你最近怎么老不做作业？”

前者是在关心一桩事件的发展过程，而后者就只是在训诫。

后面这种情况下，老师根本不在意理由。

他只关心对学生的定性，而这件事他已经做到了，“承认吧！你就是个差学生。”

仿佛是这样的潜台词。可以嗅到明显的拒绝气味。

如果你是这个孩子，只要低头认罪就好了，什么都不用多说。

通过前一种表达方式，我们则会更接近事件的真相。

也许这个学生遇到了一些麻烦，也许他最近有了一些新的想法，或者他在用这种行为传达某种态度，或者还有其它的什么可能。

当我们采用一种非评价的立场时，就等于为这些信息的流通创造了空间：“说吧，让我看到它，我对你经历的这些事感到好奇。”

你无须辩解，只需要单纯地描述你的经验就好，这就是我们此刻关注的。

孩子需要的只是“被看见”

通过不带有评价的交流，我们在做一件事：描述经验本身。

经验的描述看上去最简单，但往往也最有力量。对于事物的认知和相互确认，远远比哪怕挖空心思给出的“赞美”更能表达出重视。

对画画的孩子说：“这是你画的山，这是河水，啊，河水里有一只船，船上这个人是在钓鱼吗？哈，你还给他画了帽子！

嗯，你在这边画了一个太阳，这边画了一个月亮，那是白天还是晚上呢？”——你注意的是具体的过程。

这些话里没有褒贬，但他们会感到自己做事被看见了。他们会乐于跟你讨论，也会更有兴趣继续做下去。

卢勤老师全新录制

让孩子内心强大的27节必修课，

解决孩子成长过程中的心理问题，

帮你成为优秀的父母，

“悦长大”的读者看这里

想要第一时间看到我们的好内容，可以按照下面的提示，将“悦长大”设为星标

夏令营报名联系：18601016361 【悦长大家庭教育专家问答平台】集聚了国内知名教育名家，专注解答各类家庭教育问题，同时以优质的育儿内容，丰富多样的形式，帮您打造亲密的亲子关系。快乐成长，悦纳天下！

最新文章

当我学会“梅拉宾法则”，和孩子讲道理突然有效果了

面对不听话的孩子，妈妈这样说话更有效，不用唠叨第二遍

缺席的爸爸，焦虑的妈妈，养出失控的孩子！

孩子的每一个坏习惯背后，是你没看到的需求

一个孩子变自卑过程：父母不该碰这个底线

父母做到每天6个“一分钟”，会让你的孩子变得大不一样！

孩子的教育，拼的是父母的人生功底：请执着地栽培自己

一直被催的孩子，永远学不会自觉！唤醒内驱力，做好这3件事就够了

一位妈妈写给叛逆儿子的信，有孩子的必须给孩子读一遍

孩子“窝里横，出门怂”，背后暴露了4个家庭真相

你眼中的“蛮不讲理”，其实是孩子成长的关键期

父母的“有效期”，只有10年！教育一旦过期，家长后悔都来不及

被吼后不说话的孩子，都在想什么？

看了衡水中学厕所文化墙，才明白：人这一生，要被孩子渡一次

孩子不会合理表达情绪，家长可以这样引导

穷妈妈思维，养不出有出息的孩子!

一直被催的孩子，永远学不会自觉！唤醒内驱力，做好这3件事就够了

从小就有这4个征兆，现在不改，将来要吃大亏

杨绛：一个家庭最大的福报，是养出感恩的孩子

父母最伤孩子的5句话，最后一句最隐蔽

“我亲手毁掉了孩子的内驱力...” 6岁前，这些行为万万不能做，父母再忙也要看看

当孩子被欺负时，永远不要替孩子说“没关系”

2025年青少年生涯实践冬令营（西安）火热报名！

教育孩子最好的沟通方式，是共情，而不是讲道理！

一个孩子最大的幸福，是父母在童年时给足他这4种心理营养

不打不骂，教育孩子要有方法

为什么孩子不懂得心疼你？从接他放学时你就做错了！

4个小技巧专治孩子磨蹭，马上试试！

回应孩子情绪的正确打开方式，这4种方法值得收藏

保持边界感，对亲子关系到底有多重要?

孩子叛逆、顶嘴、不服管，根本原因在这里，终于有人讲透了！（深度好文）

“妈妈，我再玩十分钟，不然不写作业！”当孩子开始和你谈条件，你会怎么做？

四种最“可怕”的妈妈，直接影响孩子的成长，有你吗？

最好的家庭教育，是对孩子放手而不撒手

孩子需要“被看见”，而不是“被赞美”

一个孩子最期待的，不是家里有钱、不是成绩好，而是父母多说这4句话

失败的家长，大多有这4个坏习惯，一条没中的都是好父母

回应孩子情绪的正确打开方式，这4种方法值得收藏

当孩子不听你话，无视你时，不要吼叫，不要责骂，记住这3句话就够了

鼓励孩子时，这几句话别轻易说，越说孩子越不自信

找到自己的目标，做到极致，是人生最大的幸运！2025年青少年生涯实践冬令营火热报名！

听了北大教授在《十三邀》上的一番话，孩子我今天不谈成绩，只教你如何幸福

孩子有这种表现，暗示他内心很脆弱

找到自己的目标，做到极致，是人生最大的幸运！2025年青少年生涯实践冬令营火热报名！

孩子身上有这种表现，暗示他的内心其实很脆弱

孩子撒泼打滚、情绪化，明明是大人一直挖“坑”，却怪孩子难管

当孩子到了叛逆期，不要再跟孩子这样说话，容易火上浇油

10年后，真正有出息的孩子，往往都具备这种能力

给孩子立规矩失败无数次？抓住这5个要点，比打骂管用

孩子到底要经历什么，才会明白学习的重要、父母的不易？（深度好文）

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉