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什么是诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃炎肠炎的病毒,全年均有发生,每年秋冬季是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。
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诺如病毒的症状
1.恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻;
2.伴有发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等;
3.严重者可出现脱水症状。
其中儿童呕吐普遍,成人腹泻为多。
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诺如病毒传播途径
病人发病前至康复后大约2周,均可在粪便中检测到诺如病毒,患病期和康复后三天内是传染性最强时期,通常通过以下途径感染:
1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水;
2.接触被诺如病毒污染的物体表面,然后将手放进口鼻中;
3.直接接触诺如病毒患者,如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
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如何预防诺如病毒
1.养成良好的卫生习惯,勤洗手,保持个人卫生。良好的卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。
2.喝温开水、吃熟物。制作食物生熟分开,瓜果蔬菜要洗净,不吃三无产品。
3.发现呕吐、腹泻等疑似症状,立刻就医,并进行隔离。
4.加强人员聚集场所环境卫生管理,定期通风消毒,保持室内空气流通,降低病毒的发生几率。
5.保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式,增强身体对病毒的抵抗能力。