【膳食营养】冬日“食”光 美味“童”享—新希望幼儿园美食播报

文摘   2024-11-14 18:10   陕西  

冬日“食

美味“童”享


当寒冷的冬天悄然来临,幼儿园的美食也随着季节的变化,展现出独特的魅力。这里的三餐一点,在应季饮食的融入下,犹如一幅幅绚丽多彩的画卷,为孩子们的成长增添了一抹温暖的色彩。春生夏长,秋收冬藏,积蓄力量、等待萌发!


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推荐指数:★★★★★

麻酱番茄大烩菜:自制的番茄锅底,酸甜可口,主打一个美味!精心熬制的大骨汤底,汤汁浓郁,配上米饭秒变饭霸。有菜有肉一锅烩,有荤有素营养满满,快给宝贝们安排起来吧!   

推荐指数:★★★★★

咖喱鸡块:浓郁醇厚的咖喱香气四溢,瞬间点燃食欲。金黄的土豆软糯绵密,入口即化,为这道菜增添了丰富的口感;咖喱的独特风味与土豆的朴实、鸡肉的鲜美完美融合,色泽诱人,尝上一口,那温暖而浓郁的味道在舌尖上舞动,让人回味无穷,仿佛一场味蕾的奇妙冒险。



特色菜品



















推荐指数:★★★★★

红烧狮子头:一道好吃有营养的菜品,丰富的蛋白质和充足的脂肪,可以满足孩子的成长需要。吃起来口感好、香气扑鼻,深受小朋友的喜欢。

推荐指数:★★★★★

新疆大盘鸡:又名沙湾大盘鸡、辣子炒鸡,是新疆的特色美食,主要用鸡块和土豆块炒炖而成,还可搭配新疆皮带面。爽滑的鸡肉和软糯甜润的土豆,粗中带细,滋味醇厚,口感丰富,是餐桌上的佳品。

推荐指数:★★★★★

鲜虾小笼包:小笼包不仅仅是一道美食,更是一种文化的传承。鲜虾小笼包口感细腻,鲜肉、鲜虾搭配各种蔬菜营养价值高,富含多种维生素和蛋白质等营养成分,是补铁补钙的佳品,对于促进身体健康和营养均衡有很好的帮助,更是小朋友喜欢的美食之一。一口咬下,鲜汁爆棚,满满的猪肉香和虾的鲜美!



温馨提示


孩子不爱吃蔬菜,家长们应引起重视,并注意及时调整策略。

















1.多次少量尝试蔬菜,不因为一次不愿意吃而放弃。每次添加新的蔬菜时,可以让孩子慢慢熟悉,少量添加,并且可以用工具将蔬菜加工成可爱的形状,或者利用餐盘摆成动物类的形状。

2.与荤菜、汤羹搭配,荤菜的味道比蔬菜更加美味,这也是大多孩子喜欢肉类的原因。可以做成蔬菜鸡蛋饼、蔬菜馄饨、蔬菜肉丸、蔬菜鱼丸、蔬菜饼干、蔬菜糕等。

3.多多鼓励,不过分强求。如果孩子实在不喜欢吃某种蔬菜,可以尝试更换为其它类似的蔬菜,以保证营养的摄入。当孩子主动尝试一种新的蔬菜时,可以予以适当的鼓励。










我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养“的原则,精心挑选各种时蔬进行搭配,让孩子的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全。美“食”每刻,未完待续......




西乡县新希望幼儿园
保教保育、幼儿教育
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