《幼儿园教育指导纲要》提到:“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿的心理健康。”3-6岁是幼儿心理发展成长和人格形成的关键时期,开展幼儿心理健康教育,增强幼儿的心理素质,提高幼儿的心理健康水平,是幼儿园、家庭和社会需要解决的重大问题。
那怎样在幼儿时期关注好幼儿的心理健康呢?下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。
幼儿常见心理问题
1.好动
主要表现在幼儿的注意力不能集中、情绪起伏大、自我控制的能力差等等几个方面。具体地来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下,或是离位走动、叫喊和讲话,引起旁人的注意。
2.焦虑
焦虑具体表现在幼儿缺乏自信、无端哭闹、食欲不振、过于敏感。具有这一状态的儿童对于陌生的环境表现为反应敏感,有担心害怕,甚至是惶恐不安的现象。常常表现为哭闹不停,担心被人嘲笑,对于尚未发生的事情有过分的关注,同时伴随有无根据的烦恼,对于日常微不足道的小事都表现得过分的焦躁。
3.不良人际关系
人际关系主要集中在幼儿与父母、教师及同伴间的关系。在不良的人际关系中,幼儿与他人的互动总是表现为相互排斥、猜疑、攀比、攻击或独处,这样容易使幼儿产生粗暴妄为、任性霸道或不合群、怯懦孤独等行为和心理的问题。
4.攻击
这类幼儿表现为整日都在东奔西跑,喜欢恶作剧、讽刺挖苦他人,对于美好的事物表现得不爱惜,摔打成癖,常常表现具有攻击性。
幼儿心理健康“六不要”原则
1.过分地关心孩子
过分关心容易导致孩子过度地以自我为中心从而变得自私自利。
2.勉强孩子做不能胜任的事情
孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信。
3.对孩子太严厉、苛求甚至打骂
打骂会使孩子形成胆怯、逃避等不健康心理,甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
4.欺骗和无谓地恐吓孩子
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。
5.对孩子喜怒无常
家长喜怒无常会使孩子敏感多疑,情绪不稳定,胆小畏缩。
6.代替幼儿解决所有困难
要帮助孩子去分析他所处的环境,帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难,应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
正确对待孩子心理问题
1.倾听孩子,放下身段
成人总喜欢在孩子面前保持威严,用指责或命令式的语气来对待孩子,这常常让孩子难以接受。在面对孩子时真正放下身段,从内心尊重孩子,不要再用命令的口气跟孩子说话,将孩子当作成人一样给予尊重。
2.修正期望,尊重孩子
不要过分地苛责孩子,更不要用大人的标准来要求孩子,学会接受孩子的不足。同时,不要当众批评或嘲笑孩子,这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心,孩子也需要被尊重。
3.引导孩子,合理释放情绪
孩子的消极情绪家长不要去否认、压制、贬低、怀疑,而是要帮助孩子去接受、识别,然后再教给他们处理办法。如果孩子出现了负面情绪,我们可以先让他自己冷静下来,等孩子平静后,再回过头来跟他聊聊刚才的感受。
4.创造机会,鼓励孩子交往
为孩子创造条件和机会,鼓励他们参加体育活动和丰富多彩的社会活动,让孩子在活动中释放消极的情绪,培养自信心,发展兴趣爱好,提升交往能力,丰富他们的内心世界,塑造健全完美的人格。
情绪处理小妙招
1.注意力转移法
我们应该鼓励孩子做一些体能运动,如上下楼梯、踢球、跑步等,家长也可以和孩子一起亲子互动。
2.情绪冷静法建立一个冷静屋
在孩子情绪好的时候,和他选定一个特殊的区域,命名为“冷静屋”或“快乐屋”,让他们按自己的喜好去布置。当孩子不高兴或冲动时,让他待到那个区域冷静一会儿。如果是三四岁以下的孩子,父母可以进行陪同。这样的方式可以告诉孩子:每个人都可以通过自己的努力和改变去调整情绪。
3.画图处理法
画画也是排泄心中怒气的好方法,教孩子将心中的不满或委屈用绘画表现出来,并告诉他,可以任意画。
4.情绪表达法
家长可以鼓励孩子用语言表达自己的情绪,如:“你好像有点不高兴,能告诉妈妈为什么吗?”“你生气是因为什么?”让孩子学会合理认知和掌握恰当的应对策略,学会管理自己的情绪。
幼儿心理健康对于幼儿的健康成长具有重要意义。通过了解幼儿心理健康、关注幼儿心理健康、维护幼儿心理健康等方式,我们可以为幼儿创造一个更加健康、和谐、美好的成长环境。让我们共同努力,为幼儿的心理健康成长保驾护航,让他们在阳光下茁壮成长,让每一位幼儿绽放出属于自己的光彩,勇敢迎接未来的挑战!