心活动|快看!健“心”ing!“心理中心开放日活动圆满结束

教育   2024-11-29 20:55   浙江  

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为引导同学们释放压力,提升心理免疫力,上虞校区大学生心理工作联合会于11月28日下午开展了以“解压之旅,为心灵松绑”为主题的心理中心开放日活动,共计150余名学生前来参加,来看看活动现场吧。

听歌识曲

音乐是最能治愈心灵的东西,烦恼时来一首舒缓的音乐,何乐而不为呢。一起寻找那心灵深处的治愈。



消除烦恼


将你的烦恼写在A4纸上,将其放进粉碎机,在粉碎纸的同时连同你的烦恼一起删除!

沙盘体验







沙盘,将你带入新世界,让你充分发挥自己的想象力,让自己有一场轻松愉悦的体验。




拳力出击







沉浸式宣泄压力,释放自己负面情绪,暴力出击,将我们的负面情绪全部打败。







趣夹弹珠

在一个个弹珠中,理解掌握其技巧,就如同告诉身体,我自己的情绪自己掌控。

摸石过河

将那一块块泡沫砖,比做一个个自己所经历的烦恼,一个个跨越,让自己成为更美好强大的自我。



上虞校区的心理中心开放日活动在大家欢声笑语中圆满结束,这次活动不仅让大家体验到了有趣的项目,更是让大家深入了解了学校心理中心的面貌以及学校大学生心理工作联合会这个温暖的组织。

有困难,找心联。

有心事,来心理中心。

学生活动中心301,欢迎你常来!

此外,萧山校区心理开放日活动也将在中心装修结束开展,敬请期待~

文案|活动部
排版|沈宣亦

初审|夏希妹

终审|孙杭媛

浙建院阳光岛
关心浙江建院学子的身心健康,帮助每一个建院学子在成长的道路上越走越宽,成长为更好的自己。
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