每周营养食谱
10月28日—11月1日
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶
香烤土司片
午餐
软米饭
厚蛋烧
鸡蛋火腿丁粟米粒
干丝茼蒿菜
枸杞鲜菌草鸡汤
午点
桂花米馒头
百香果柠檬饮
黑莓
星期二食谱
早点
小吊梨汁
奶酪棒
芝麻瓦片
午餐
紫薯米饭
海鲜豆腐煲
海参鲍鱼瑶柱虾仁
肉糜蒜香豆苗
白萝卜黑木耳小排汤
午点
果酱小花卷
荸荠山楂饮
樱桃小番茄
星期三食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶
谷物玉米片
香蕉蛋糕仔
港式茶餐厅（自助餐）
主食：芝士焗南瓜饭
荤菜：蜜汁叉烧、风味烤鸡翅
素菜：蒜香广东菜心
小点：蒸虾饺、黄金糕
饮品：椰汁西米露
水果：青提 红提
午点
桃胶皂角米木瓜小米粥
素香糕
蓝莓
星期四食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶
迷你小米糕
午餐
玉米渣饭
米饭黄焖鸭块
小油方杭白菜
番茄冬瓜三鲜
午点
云南过桥米线
鲜汁小白干
砂糖橘
星期五食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶
核桃小球饼
香脆海苔卷
午餐
红烧牛腩乌冬面
白灼小芥兰
避风塘鲜肉糯米烧麦
南非小蜜桔
午点
鲜肉月饼
酸奶
姑娘果
文字：保健室
编辑：李老师
审核：园长室
上海市震旦外国语幼儿园欢迎您！
期待你们的加入哦~
