每周营养食谱
10月21日—10月25日
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶 红枣玉米小花卷
午餐
软米饭
香菇马蹄肉糜炖鲜蛋 蒜蓉油麦菜 毛菜芋艿老鸭汤
午点
鸡肉糜娃娃菜菌菇汤面片 鲜汁小白干 青提
星期二食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶 谷物可可球 迷你小蛋糕
午餐
荞麦米饭 柠香银鳕鱼块 菇菇西兰花
番茄金针菇黑鱼豆腐汤
午点
猫爪黑米糕 无籽红提 甘蔗雪梨饮 （甘蔗雪梨陈皮红枣枸杞）
星期三食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶 蒜香黄油奶酪包
午餐
广式干炒牛河 （银芽韭黄红甜椒青甜椒牛肉河粉） 枸杞豆苗小肉丸子汤 海派风味小披萨 西梅
午点
闽南咸粥（香菇芹菜芋头鲜贝牡蛎虾米肉糜） 茶香鸽子蛋 蓝莓
星期四食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶 芝麻薄脆 蜜汁香干
午餐
燕麦米饭 菠萝咕咾小肉 松仁小菠菜 土豆胡萝卜玉米笋汤
午点
葡萄干红糖蜂糕 低糖养乐多 软枣猕猴桃
星期五食谱
亲子秋游活动
文字：保健室
编辑：李老师
审核：园长室
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