每周营养食谱
10月14日—10月18日
新鲜水果·时令蔬菜·美味佳肴
健康营养·美味可口·每天更新
膳食纤维·科学配比·健康成长
星期一食谱
早点
光明致优娟珊鲜奶 黄金糕 大荔冬枣
午餐
软米饭
糖醋虎皮鹌鹑蛋抱小肉
蒜香菠菜
枸杞玉米山药鸽子汤
午点
鸭肉糜娃娃菜菌菇面疙瘩 鲜汁小素鸡
星期二食谱
菊香陈皮饮 原味海苔片
奶酪棒 阳光玫瑰青提
奇亚籽米饭
托小：响油鳝丝
中大：酱爆鳝背
香干芹菜
冬瓜黑木耳小排汤
港式叉烧包
秋日缤纷水果茶（雪梨苹果柚子）
星期三食谱
光明致优娟珊鲜奶 谷物玉米片
香蕉蛋糕仔 蓝莓
荠菜鲜肉虾仁大馄饨
香卤鸡心
葡萄干双色糯米饭
帝皇蕉
小米板栗南瓜红枣粥 香素鸭
星期四食谱
光明致优娟珊鲜奶 芝士软麻薯 新疆西梅
藜麦米饭
咖喱土豆鸡块
蘑菇腐皮小菜心
西湖牛肉羹
葱香小花卷
清润罗汉果茶（枸杞红枣桂圆罗汉果）
星期五食谱
光明致优娟珊鲜奶
黑米小馒头 黑莓
法式鹅肝蛋炒饭
罗宋汤
洋葱圈
砂糖橘
牛奶小餐包 石榴汁
文字：保健室
编辑：李老师
审核：园长室
上海市震旦外国语幼儿园欢迎您！
期待你们的加入哦~
