每周营养菜谱12.23—12.27

文摘   2024-12-20 17:25   上海  

本周营养食谱

- 种类搭配 营养均衡 健康美味-

2024.12.23-2024.12.27


营养早点

   光明致优娟珊鲜奶

           蒸玉米段      鲜汁小素鸡

营养午餐

软米饭

秋葵海参鲜贝肉糜蒸蛋

上汤娃娃菜

枸杞竹荪山药麻鸭汤

营养午点

红糖葡萄干蜂糕

 荸荠雪梨红果饮          黑莓





营养早点

光明致优娟珊鲜奶

薄脆饼     缤纷核桃仁

营养午餐

高粱米饭

托小:茄汁虾仁

中大:茄汁鲜虾

腐竹广东菜心

白菜贡丸蛋饺粉丝汤

营养午点

香烤北海道切片

椰香蜜豆西米露    红树莓





营养早点

光明致优娟珊鲜奶

燕麦一口脆      清水煮鸽子蛋

营养午餐

土耳其塔可饼

鹰嘴豆炖牛腩

豆苗蟹味菇鸡茸羹

 芝士焗土豆     蓝莓

营养午点

枣香松仁红豆糯米粥

茶香兰花干         姑娘果






营养早点

光明致优娟珊鲜奶

迷你香葱飞饼     鲜龙眼

营养午餐

血糯米饭

板栗炖肉

黄油牛心菜

香菜蛋花平菇鱼片豆腐羹

营养午点

烤酸奶皮         蔓越莓鲜果      

果粒酒酿小圆子      




营养早点

苹果热橙饮

奶酪棒           蝴蝶酥

营养午餐

白菜香干虾仁猪肉水饺 

 卤水鸭胗片

 八宝饭     蜜桔


营养午点

彩色派对绵绵圈            酸奶




---图文编辑:李老师---

---审核:园长室---


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