守护“睛”彩世界,点亮“光明未来

文摘   2024-09-30 16:46   上海  

守护“睛”彩世界

         点亮“光明未来

震旦幼儿园保健宣教之“爱眼护眼”

亲爱的家长朋友们:

     眼睛是人类感官中最重要的器官之一,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的,也是我们心灵的窗户。而幼儿时期处于视觉发育的关键期和敏感期,为了保护好幼儿的视力健康,让他们拥有一双明亮的眼睛,家长一定要让孩子从小养成良好的用眼、护眼习惯!



呵护眼睛、从你我做起


班级教育活动

保健老师走进班级,根据幼儿年龄特点,通过故事、做游戏等多种方式为孩子们讲解爱眼知识,从而帮助孩子们从小养成良好的用眼、护眼习惯。


眼保健操

视力检测

配合幼儿园定期检查视力和屈光,感觉与视力异常或其他眼部不是,应及时到专业的医疗机构就诊。




护眼小妙招


户外运动很重要,沐浴阳光防近视。体育锻炼是幼儿近视防控的重要途径,不仅有助于增强体质,还能促进眼球的血液供应和代谢增强视觉功能,每日户外活动两小时以上,保护远视力储备,预防近视的发生。

01

多进行户外活动

02

引导孩子养成正确的用眼

   要养成幼儿看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

03

控制电子产品时间

不建议学龄前儿童过早接触电子产品。

小贴士:

选择优先度:投影仪>电视>电脑>平板电脑>手机

04

保证充足的睡眠

05

注意用眼卫生、勤洗手

哪些时候需要洗手呢?

学一学,七步洗手法



眼睛需要哪些营养素



玉米、南瓜、蛋黄、西兰花等含有叶黄素

胡萝卜、动物肝脏、青椒是维生素A来源

蓝莓、紫茄子、紫皮洋葱含有花青素


        爱护眼睛,从小做起!孩子的光明未来离不开

        明亮的双眸,家长一定要引起重视,真正地实

        践起来,帮助孩子更好地爱护“心灵的窗口”!


---图文、编辑:李老师---

---审核:园长室---



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