总在他人的情绪里辗转，
心有不愿，却难吐拒绝之言。
援手轻易伸出，疲惫悄然蔓延，
善良如你，陷入内耗的漩涡里。
内耗，
是心底的自我拉扯。
两个灵魂，一个顾人，一个自怜。
在无声的战场，日夜纠缠，让身心疲倦。
朋友借钱，
内心的抗拒如涟漪轻颤，
怕伤情谊，终是借出积攒的温暖。
未还的债，成了心底的暗伤，
默默承受，还在想着为对方寻借口开脱。
团队协作，
偷懒的身影肆意安然，
你为圆满，揽下额外的负担。
功劳旁落，小错却被严苛审判，
委屈如潮，在心底翻涌不断。
善良的人，
宛如春日里最早绽放的花朵，
在料峭寒风中，
用温柔的色彩，点亮世界的荒芜。
他们的眼眸，藏着无尽的悲悯，
每一声叹息，都为世间的苦难而发。
他们的心，是一湾清澈的湖水，
别人的涟漪，总能轻易搅乱平静。
为了成全他人的期待，
自己默默咽下委屈，
把自己的需求，深埋在心底的角落。
在这纷扰的世界里，
愿善良的人，能学会拥抱自己。
不合理的请求，勇敢说“不”，
接受自己的不完美，那是人性的自然。
不再让内耗，吞噬内心的光芒。
学会爱自己，因为你的需求，也很重要。
