第六周幼儿营养食谱

文摘   2024-09-30 18:38   广东  


均/衡/的/膳/食/是/摄/取/营/养/的/唯/一/途/径



合理的营养是幼儿发展的基础


“ 第 六 周 食 谱 ”






星期二 Tuesday




早餐:鸡肉青菜粥、卤豆干、蒸鲜玉米棒

早点:香印青提、香蕉

午餐:核塘小炒、双色大白菜、粉蒸肋排、紫菜虾皮瘦肉汤、紫薯饭

午点:鲜牛奶、海苔面包
特殊餐:瘦肉汤河粉




星期三 Wednesday




早餐:鲜牛奶、红豆面包、煮鹌鹑蛋
特殊餐:瘦肉粥
早点:玲珑小番茄、蜜梨

午餐:虫草花蒸鸡、肉末烧茄子、菜心炒豆干、清炖鸽子汤、白米饭

午点:番茄鸡蛋瘦肉面、花卷
特殊餐:番茄瘦肉面



星期四 Thursday




早餐:鸡蛋瘦肉炒米粉、小白菜肉片汤、蒸铁棍山药
特殊餐:瘦肉炒米粉
早点:蜜梨、西梅

午餐:家常酱爆虾、木耳腐竹焖红烧肉、蒜蓉油麦菜、海带豆腐鱼丸汤、

白米饭

特殊餐:蒸肋排
午点:鲜牛奶、南瓜发糕、蒸红薯



星期五 Friday




早餐:鲜牛奶、提子蛋糕、盐煮鸡蛋

特殊餐:瘦肉汤粉

早点:水晶红富士、无籽红提

午餐:三杯鸭、番茄肉末焖豆腐、清炒菜心、猪肚鸡汤、鲜玉米粒饭

午点:杂粮粥、鲜肉包




星期六Saturday



早餐:意大利肉酱面、蒸贝贝南瓜、枸杞叶瘦肉汤

早点:火龙果、鲜冬枣

中餐:红烧鸡翅根、冬瓜焖肉、干煸西兰花、鲫鱼芥菜汤、白米饭

午点:鲜牛奶、烧麦
特殊餐:蒸鲜玉米棒



均/衡/的/膳/食/是/摄/取/营/养/的/唯/一/途/径



合理的营养是幼儿发展的基础


“ 上周美食回顾 ”






       盛世篇章 国之大庆


欢度国庆.安全第一

     放假期间,敬请各位家长配合做好孩子的监护、安全工作并合理安排好孩子的活动,度过一个欢乐、祥和的节日假期。


交通安全

  1.路上行走要注意。在道路上行走,要走人行道;有交通信号灯时不闯红灯,注意红灯停绿灯行。不在马路上追逐打闹,有车辆来往要及早避让;

  2.乘车坐车守规则。不酒驾,不搭乘无牌车辆。乘坐摩托或电动车要规范佩戴头盔;乘坐公共交通工具时,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤;乘车时,要坐好扶稳,不要把头、手、胳膊伸出车窗外;12岁以下儿童不能坐在副驾驶。


消防安全

   1.教会孩子电器的正确使用方法,不私自玩电、不玩煤气,不玩火不逗猫狗,教育孩子不要用湿手或湿抹布触碰电器;

   2.家长要将电熨斗、微波炉等电器放在孩子触碰不到的地方;

   3.家长不要私拉乱接电线,不要在同一个插排上使用多个大功率电器;

   4.做完饭后燃气灶要及时关掉,夜间或外出时要关闭家里的燃气总阀门。


食品安全

   1.引导孩子拒绝不健康的食物:不吃半生不熟的食物、有染色素的食品等。不干净或变质的食品很容易引发急性肠胃炎;

   2.杜绝孩子暴饮暴食:孩子在假期吃了比平时多数倍的食物,很容易造成急性胃扩张,造成肠胃负担过重,消化吸收不良,造成肠胃的损害;

   3.购买正规食品:购买食物时仔细查看产品标签及生产日期。


防溺水安全

   请家长们加强对孩子的假期安全教育,尽到监护责任,增强孩子的防溺水安全意识,避免意外事故发生。

家长要教育孩子“六不、两会”

◆不准私自下水游泳

◆不准擅自与同伴结伴游泳

◆不准在无家长或老师带队的情况下游泳

◆不准到不熟悉的水域游泳

◆不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳

◆不准不会水性的学生擅自下水施救  

◆发现险情会相互提醒、劝阻并报告

◆会基本的自护、自救方法

家长要做到“四知道”

◆知道孩子去了哪里

◆知道孩子去干什么

◆知道孩子和谁一起

◆知道孩子什么时候回来


疾病防控

     幼儿年龄较小,在生活中传染病感染的概率会相对增加。常见的传染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病等。希望各位家长做到以下几点:

    1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手;

    2.保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风;

     3. 加强户外运动,每天至少运动一小时,保证充足的睡眠。

     

欢度国庆 共迎华诞






END



连接成长


共期未来

每个孩子都重要

深圳市南山区桑泰丹华幼儿园
深圳市南山区桑泰丹华幼儿园位于丽山路桑泰丹华府小区内,毗邻深圳大学城。于2010年2月正式开办,现为深圳市一级幼儿园。幼儿园本着“每个孩子都重要”的办园理念,以儿童为中心,关注每个孩子的需要,为他们提供均等的发展机会。
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