第十六周营养食谱
星期一 Monday
星期二 Tuesday
星期三 Wednesday
星期四 Thursday
星期五 Friday
🍲早点
蜜梨、粑粑柑
🍲中餐
彩椒香干炒肉、红烧鸭腿、芝麻西洋菜、罗宋汤、白米饭
🍲午点
鲜牛奶、芝麻麻薯、蔓越莓干麻薯
第十六周营养食谱
星期一 Monday
星期二 Tuesday
星期三 Wednesday
星期四 Thursday
星期五 Friday
🍲早点
蜜梨、粑粑柑
🍲中餐
彩椒香干炒肉、红烧鸭腿、芝麻西洋菜、罗宋汤、白米饭
🍲午点
鲜牛奶、芝麻麻薯、蔓越莓干麻薯