#健康科普
近日
全国多地进入流感高发季节
不少人表示
感染后不仅发热、呼吸道症状
还会头晕
疑似出现了“新毒株”
属实吗？
流感要怎样预防？
不吃药能“扛”过去吗？
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图片来源：千库网
每年11月至次年3月是流感高发季节。以北京为例，今年高发期来得较晚，12月才开始逐渐进入流行季节。监测结果显示，本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。
流感发病后，往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。
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老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。脆弱人群感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院治疗可能。
目前没有发现呼吸道传染病的新毒株。个体感染呼吸道病毒存在不同的表现。头晕、头痛、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道传染病较为常见的症状。这是病毒大量复制后，随血液循环散播到各部位，引起的全身症状，也是免疫系统识别病毒后的一种自我保护机制。
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抗病毒药物
48小时内使用最佳
治疗流感的抗病毒药物，在出现症状后48小时内使用效果最好。尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。建议接触过流感样症状者后出现症状的人群，应尽早进行抗病毒治疗。
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1.当与流感病例进行未加防护的密切接触后，可用奥司他韦进行预防。市民家中也可常备解热镇痛类药物。但不要重复用药，用药时务必仔细看说明书，遵医嘱。
2.一旦患者高烧不退，或出现剧烈咳嗽、憋气、精神萎靡等症状，以及发病5天后仍没有好转，可能出现合并症、继发感染等，都需要及时就医。
3.应及时接种疫苗，尤其是脆弱人群每年都应接种。
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除流感外
人偏肺病毒感染也逐渐增多
近日，中国疾病预防控制中心发布全国呼吸道传染病监测情况，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势，其中，人偏肺病毒感染逐渐增多。
人偏肺病毒的感染症状
是什么？
人偏肺病毒感染的潜伏期一般为3~6天，全人群普遍易感，但症状的严重程度因人而异。
常见症状：咳嗽、发热、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染症状。
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轻症感染：对于大多数人来说，人偏肺病毒感染属自限性疾病，多数人在1周左右症状逐渐缓解。
重症感染：对5岁以下儿童、老年人及免疫力低下人群等高危人群，人偏肺病毒可能引发严重的下呼吸道感染。
因此，高危人群如感染人偏肺病毒，须密切关注病情变化，一旦出现呼吸困难、高烧不退等症状，应及时就医。
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如何预防人偏肺病毒感染？
1.讲卫生：养成勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯；
2.常通风：每天定时开窗通风，保持室内空气通畅；
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3.少聚集：尽量避开人群聚集或者空间密闭的场所；
4.提高免疫力：均衡饮食、适度运动、规律作息。
一旦出现流感样症状
应居家休息，进行健康观察
如发现病情进行性加重
则应尽快去医院就诊
患者及陪护人员要戴口罩
避免交叉感染
甲流、乙流、禽流感……都是流感，有什么不同？
注意了！气势汹汹的流感又来了，家庭消毒要这样做→
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