曾读过一句话：“有了积极的心态，便有了战胜一切困难的信心。”不同的心态，决定了不同的人生状态，更决定了不同的人生走向。
不拖延：立说立行，一往无前
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。今日事，今日毕，是做事的基本准则。应该做的事、必须做的事，要立即行动起来，才能在一往无前的征程中收获更多。不拖延，是一个人的立身之本和处世之道。
不抱怨：学会欣赏
学会欣赏而不是抱怨，就是迈向成功的起点。用欣赏的眼光，发现生活中的美，用充满正能量的心态努力拼搏。只要尽了力、尽了心，无论结果如何，都能坦然接受。人生的路很长，一路前行一路欣赏，总比抱怨更让人心情舒畅。
不生气：控制脾气，拥抱好运
生气，是拿别人的错误惩罚自己。无论别人对错，都不是我们生气的理由。心态平和地待人接物，才有助于做人做事，愉悦心情。越是戾气重的人，气场越是糟糕。只有那些经历世事后，从容不迫的人，才能迎来更开阔的人生。
不嫉妒：欣赏优秀，自我提升
山外有山，人外有人。在面对高手时，能够做到不嫉妒，才能从高手身上看到差距。当我们觉察到内心的嫉妒时，不能任由其蔓延，要用理智来控制情感。重要的是，要努力追赶比我们优秀的人，实现自己的提升。
不勉强：善待自己，学会和解
很多时候，人不过是跟自己的心在战斗、挣扎或和解。现实的残酷，在于它不会因为我们的倔强，就让你心想事成。越是与自己较劲，可能越是得不到所求。接纳眼前的现实，善待当下的自己，才能与自己和解，与生活和解。把属于自己的日子过得多姿多彩，就是一种幸福。
不焦虑：淡定从容，享受每天
人越是焦虑太多，越容易迷失人生的方向。一定要记住：克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。淡定一些，从容一些，不要被周围的环境所裹挟。把目光收回，做好自己分内之事，把每一天过得充实。不焦虑的人生，才活得畅快、自然。
不逃避：直面问题，迎接挑战
人有趋利避害的本能，遇事逃避是常态。但越是逃避，越是解决不了问题。只有直面问题，才是真正的勇士。调整好心态，用最好的状态直面挑战，要相信，没有过不去的风浪。等到从风浪中站起身，我们会发现，风雨过后，尽是光明。好的心态是一剂良药，能催人奋进，迎接光明。拥有好的心态，是我们人生前行的动力，更是拥抱未来的希望。
主 播 |王 昊
来源 ▏新华社
编辑 ▏刘建梅
责编 ▏陈瑞红
监审 ▏李向前
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