尊敬的各位家长：
您好！
值此国庆节来临之际，青岛三十七中全体教职工向您致以诚挚的问候和美好的祝愿，祝您及家人节日快乐！为培养学生创新精神，提高实践能力，家校携手度过一个安全、健康、有益、愉快的假期，学校友情提示如下。
一、放假时间：按照国家有关安排，国庆节放假自10月1日—10月7日。10月8日（周二）学生上课。
2024国庆节放假安排
日 | 2024年10月 | 历 | ||||
日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
1 国庆节 | 2 休 | 3 休 | 4 休 | 5 休 | ||
6 休 | 7 休 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 课 |
二、安全第一，生命至上
1.安全教育，放在首位。国庆假期正值秋季传染病高发期，请家长和同学们注意适量增减衣物，做好健康监测，加强家庭通风，外出公共场所建议戴口罩；请您加强对孩子的安全监护，教育孩子时时、事事把安全放在首位。针对假期安全事故高发的特点，加强防欺凌、防溺水、防交通事故、防火灾、防食物中毒、防盗窃、防诈骗等方面的教育。
2.文明上网，谨慎交友。拒绝接触不良社会青年，以免沾染不良习气，不进入网吧、游戏厅等娱乐场所。不私自建群；文明上网，不浏览不健康的内容，不在网络上发表不文明、不健康、不合法的言论；控制上网时间，不沉迷网络，不与陌生人聊天，慎交网友，不私自约见网友。
3.遵守《青岛市禁止燃放烟花爆竹规定》，共同守卫岛城美好的蓝天。自觉遵守政府禁放规定，不在禁放区域内燃放烟花爆竹；理解、支持政府禁放规定，积极劝阻他人不违规燃放烟花爆竹；积极举报非法销售、储存、运输、燃放烟花爆竹的行为；家长以身作则，对学生进行禁止燃放烟花爆竹的教育，制止学生在禁止燃放烟花爆竹的区域和时段内燃放烟花爆竹，教育引导学生做文明守法的好公民。
三、学乐相宜，重视实践
假期是学生学习期间的休整期，也是亲子教育的良好契机。
1.加强亲子沟通。请您加强和孩子的沟通和交流，用心倾听孩子的想法，鼓励孩子自主安排假期生活，陪伴孩子读书、学习、娱乐和实践，找到和孩子共同的兴趣点，携手成长。
2.请督促指导孩子合理安排时间，形成学习计划，认真复习。完成老师布置的家庭作业，掌握“先复习后作业”的学习方法，按时返校上交。
3.快乐运动，劳逸结合。请陪伴孩子每天选择三到四项进行运动：
（1）跳绳200－300个/组（2-3组）；
（2）每天垫排球6次，每次5分钟；
（3）每天练习高抬腿2次，每次1分钟；
（4）每天跑步20分钟；
（5）每天引体向上5分钟或者仰卧起坐30－50个/组（2-3组）。
4.为欢度国庆，提升学生艺术素养，学校开展“我和国旗合个影”摄影比赛，同学们可以在五四广场等有纪念意义的地方同国旗合影，也可以拍摄能体现人们爱国情怀、精彩生活的美好瞬间。要求：
（1）照片中有国旗元素；
（2）将照片命名为“摄影比赛：2022/2023/2024级某班+姓名+作品名”，于【10月3日晚8点前】发送到邮箱756138701@qq.com
5.学校开展“共庆盛世华诞 凝聚奋进力量”书法、绘画比赛，同学们可以用书法、绘画的形式，表达自己对祖国的热爱。要求：
（1）内容积极向上，切合主题；
（2）将作品照片命名为“书法/绘画比赛：2022/2023/2024级某班+姓名+作品名”，于【10月3日晚8点前】发送到邮箱756138701@qq.com
6.动手实践。为长辈做一次爱心餐、跟长辈同读一本书或者其他事，用镜头记录下陪伴长辈的精彩瞬间。每天至少做一项家务劳动（如扫地、整理、洗碗、洗衣、 做饭、劳动实践等家务），用镜头记录下劳动瞬间。
最后，祝您及家人节日愉快，万事如意！
山东省青岛第三十七中学
（青岛市教科院附属学校）
2024年9月30日
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