“小胖墩”“小眼镜”……儿童青少年健康成长的问题，成为2023年两会上代表委员关注的话题之一。习近平总书记多次作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”“这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。”习近平总书记对青少年视力健康的重要指示，充分体现了总书记对祖国下一代健康成长的殷殷期待与关怀。
为进一步贯彻落实习近平总书记关于眼健康工作重要指示精神，西城区复兴门外第一小学聚焦第28个全国“爱眼日”主题——“关注普遍的眼健康”，将5月、6月定为“爱眼月”。借助此次“爱眼月”活动，学校将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和学生日常行为规范，增强不同学段学生主动保护视力的意识。通过卫生广播、专家讲座、校园媒体、眼操比赛、家校协同、增加户外活动等渠道和形式，开展主题鲜明、内容丰富、形式多样、互动感强的爱眼护眼科普宣传，大张旗鼓地宣传爱眼护眼知识，形成校园内良好的舆论氛围，引导学生切实增强爱眼护眼意识。
家校合作 开展“视力随时测”活动
学校通过多种方式督促学生保持正确的读写和握笔姿势，培养学生良好的读写习惯，防控近视的发生。班主任和任课老师随时提醒学生正确使用视力保护架和握笔器，帮助学生保持良好的读写和握笔姿势。
通过学校广播、家长信方式积极向师生及家长广泛传播普及近视防控知识。倡导学生在学校、家庭积极自测视力，为全校学生家庭配发视力表记录曲线图卡，在学校公共场所张贴视力表。学生每周自测视力，在视力监测记录卡上涂点记录视力值，生成视力变化曲线。尽早发现视力不良等情况并及时给与干预。
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以赛促护 开展眼保健操比赛
为了切实提高学生眼保健操质量，在聚焦日常专时专用、做好每一次眼保健操的基础上，学校卫生室强化每天眼保健操的巡视工作，落实班级眼保健操的培训和指导工作，并分别于4月24日（低部4月23日）、5月8日、6月5日中午12:30-13:10组织了三次眼保健操抽签赛。
每次比赛前由学校领导直播抽签，各班随机抽取2名学生进行眼保健操现场比赛。在评比过程中，学校领导及五年级学生评委认真、公正评分，并在比赛现场及时给与学生纠正穴位。眼保健操比赛旨在促进全校每一位学生养成日常认真做眼保健操的行为习惯，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。
专家讲堂 普及防控近视常识
为了让孩子们拥有一个光明的未来，从小做起，有效预防近视，2023年5月30日，学校诚邀北京儿童医院眼科专家李莉主任走进学校，为全校师生宣讲主题为“爱眼护眼 从我做起”的眼健康知识专题讲座，重点介绍了爱眼护眼知识，以实现师生共同守护青少年眼健康的目的。
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李莉主任从“拆”开眼球模型，一层层介绍眼球结构开始，通过一个小测试来讲解我们的眼睛是怎样看见东西的。在讲座的互动环节中，同学们踊跃参与、积极问答，在一问一答中了解了产生近视眼的原因是由遗传和环境两个因素造成的。一幅幅生动的图片让同学们了解眼轴是怎样慢慢拉长直至演变成近视的。
在讲座中，图文并茂的课件加上生动的讲解，让同学们对保护视力有了更深刻的认识。李莉主任向同学们强调了每天户外运动两小时。时刻注意读写姿势，应做到三个一：“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺，胸前与课桌距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。李主任又向同学们强调了视力防控要做到“三个 20”，即：近距离学习20分钟，要远眺20英尺以外（6米以外），且远眺20秒以上。
通过本次专家进校园活动讲座，全体师生对防控近视的科普知识有了更深入的了解，在此，我们向所有人呼吁：爱眼护眼从我做起，从现在做起！
此次“爱眼月”系列活动，全面提高了复兴门外第一小学师生用眼卫生的自觉性和做眼保健操的正确率，促进了近视防控宣传教育与加强新时代学校卫生与健康教育工作相结合。今后，学校将积极强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，引导学生主动爱眼护眼，掌握科学用眼护眼的健康知识，从小养成卫生用眼、科学用眼的好习惯。
供稿：侯艳丽
编辑：董梦璐
审核：李 彬
图片：佟靖彬
