养生先养头,老了不发愁——头部刮痧

健康   2024-10-27 08:20   上海  


头部是人体的缩影,是全身各脏腑器官的全息穴区,全身经络所有的阳经都上述于头部,中医认为头是“五脏之血,六腑之气,皆上注于头”头一旦出了问题,全身的健康就得不到保证了。



头部的局部按摩可防治失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦 暗等;头部的整体按摩可防治肢体瘫痪麻木、耳聋失语、高血压、面神经麻痹等。


总的来说,坚持对头部进行按摩,可使督脉、磅胰经等循行于头部的经给气血通畅.活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋、起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。


为什么要做头疗

头皮是人体最高的皮肤,控制全身皮肤的弹性!头皮的新陈代谢为14—21天;当头皮有一条皱纹的时候,脸部就会有六条皱纹!意味着一次头皮保养相当于六次面部保养;只有健康的头皮才会有健康的毛囊,健康的毛囊里才会生长出健康的头发;每个毛囊链接着300根微细血管,而大脑所有的养份都有微细血管供应;所以,当头皮不健康的时候,就会出现头疼,头晕,头皮痛,脱发,面部衰老等症状!同时头皮也是我们人体的一个小宇宙,有我们身体内脏的投影区,通过头疗可改善头部血液供应,疏通经络,防止面容衰老,所以,头疗一定要经常做!

1次头疗=10次足疗

头部有四条主要经络,分别为督脉、膀胱经、胆经、三焦经,这四条经络分别对应着大脑、脾肾、肝脏、心脏。此外头部分布了包括经外奇穴、特定穴和反射区等近200个穴位,这些穴点和穴区完成了头部与周身的脏腑器官的联系;我们在头部进行这四条经络和近200个穴位的疏通,间接调理着全身的人体器官,不但对失眠,头疼有非常好的效果,更关键的是预防脑部疾病:脑中风,脑梗,脑血栓,脑出血等等。

每天刮拭全头一至二次

因头皮部分有毛发覆盖,为达到刺激效果,宜用水牛角刮痧板梳的梳齿刮拭。
太阳穴:分别刮拭左右太阳穴。
侧头部:刮板竖放在头维穴至下鬓角处,从前向后下方刮至耳后发际处。
前后头部:以头顶百会穴为界,将头顶部分为前后两部分,先刮前头部,从百会穴处向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,依次由左至右刮拭;再刮后头部,自百会穴处向下刮至后颈部发际处,依次由左至右刮拭。
百会:以百会穴为中心向四周呈放射状刮拭。全息穴区:刮拭头部各全息穴区。
加强手法;将以上部位用刮痧板梳角部依次重复刮拭,以加强效果,双侧头维、风池、百会穴为重点。
                   
         
我们的头部是包含有全身各脏腑器官的全息胚,而且头部的经脉作用通达全身。所以刮拭全头的全息穴区和经脉,可以给大脑补充氧气,改善血液循环,促进组织细胞的新陈代谢,还间接地增强五脏六腑的功能,对脏腑经络气血失调有一定的治疗作用。头部刮痧对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管、神经失调等疾病有良好的预防和治疗作用。
头部刮痧不仅对大脑有益,还对全身有诊断、治疗和保健作用。很多刮痧的受益者,就是坚持头部刮痧,治好了多年的头痛、头晕,改善了失眠、提高了工作效率,还改善了一些突发疾病,缓解了症状。
在我们的身旁,有太多的头痛患者,希望头部全息刮痧这种便捷有效的治疗手法,能被越来越多的人知道,让他们不再受头痛之苦,健康享受生活。

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