吃它清肠又刮油,花小钱咕嘟一锅鲜!

健康   2025-01-17 17:50   浙江  

最近两天降温,大家一定要注意防寒保暖呀~

家中煲汤的砂锅是时候从橱柜里拿出来了,而要说起煮汤,没有一个浙江人能逃得过『雪菜』。它体积虽小香味却浓,和哪个搭档都能称得上是天作之合。

今天厨房的老朋友康康大厨又有花头精,雪菜汤有了新玩法。叠加了百叶结,无需太多调味,食材本身就是鲜味源头,但是大厨强调,得在汤头上狠狠下功夫。

下滑揭秘的时候千万记得捂着眉毛,别一不小心鲜掉嘞~


● 食材准备

/ 食材 / :80g雪菜、120g百叶结、100g毛豆、100g口蘑

/ 调味 / : 猪油、盐




● 制作过程


 计量单位:

以右图中的勺子大小为准

1调羹 = 15 ml


以右图中的勺子大小为准

1茶匙 = 6 ml



1

煮制

雪菜下锅煮,这2问是关键!

雪菜和哪种油更配 ?


❶ 锅中加1调羹(15g)猪油化开。

答:菜籽油颜色浓香味足,和雪菜很搭。但做炖汤类,猪油虽然没有颜色,却能够让汤色乳化变白。

雪菜下锅如何不蹦油?


 3-4成油温时下入毛豆,开中火煸到微微变色后再加雪菜。

答:雪菜里有水分很容易爆,利用先下锅的食材(毛豆)将雪菜里的油还有水压制住就会好很多。

❸ 煸炒后,加口蘑、百叶结(提前焯水去除豆腥味)和400ml开水搅拌均匀,加盖煮10-12分钟。

 开水与食材的比例约1:1! 


❹ 开盖后大火收浓汤汁,加1茶匙(6g)盐出锅。


百叶结吸收了雪菜的精华,码在米饭上不要太香,不一会儿小肚子就得鼓起来啦~

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