《二十四节气之寒露》
红叶深秋凝景象，蝉噤荷残偶见霜。
晨早洦塘腾雾气，袅袅轻盈舞逸上。
清风吹枕席，
白露湿衣裳。
不知不觉又到了寒露时节，
秋风逐渐萧瑟，
一场关于“寒露”的探索之旅，
如火如荼地展开了。
寒露/由来
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寒露是什么？
寒露就是很冷了，要多穿点衣服。
寒露就是很冷的露珠！
清晨小草上会出现露珠。
寒露是二十四节气中的第17个节气。《月令七十二候集解》说:"九月节，露气寒冷，将凝结也。"寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
在“寒露”主题活动中，各班教师根据幼儿的年龄和认知特点，通过观看视频、老师讲解、聆听故事等方法带孩子们了解寒露节气的各种习俗和气候特征。
体验/寒露
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寒露带走了夏的炎热，欣赏秋景成了此时人们的习俗之一，趁秋意正浓，寒冬未至，孩子和秋叶一起做游戏。在体验中加深了对“寒露”节气的了解。
“寒露”是深秋的节气，气候也是从凉爽到寒冷的过渡，它预示着秋深露重一天更比一天寒了。秋天的农作物也换上了多彩的新装，在这美好的节气里，孩子们走进小花园，探索发现寒露的植物们都发生了哪些变化。
寒露/三候
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一候鸿雁来宾
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“来宾”是飞来旅宿的意思
寒露时最后一批大雁
带着刚学会飞翔的小雁
排成一字或人字形
躲避寒流，向南迁移
二候雀入大水为蛤
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“雀”泛指小鸟
“大水”指大海
小鸟害怕寒冷，很少出来
恰逢深秋海边蛤蜊盛产
贝壳条纹和颜色很像鸟儿
古人就误以为是小鸟变的
三候菊有黄华
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黄华指菊花
古代“华”同“花”
深秋百花丛中，菊花盛开
越发艳丽、旺盛
寒露/养生
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恰当穿衣不感冒
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寒露过后，气温骤降，阴晴不定。请随时关注温度变化，根据早晚温差变化的规律，为孩子们增减衣物。最好以孩子的状态和活动力度为主。从薄到厚，一层层的添加。更要做好孩子背、肚、足的保暖，从而减少孩子感冒和腹泻的几率。
户外锻炼身体好
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寒露晨练避早雾，看看我们的孩子们正在户外做运动，每天早上坚持运动，可以避免慢性呼吸道疾病、增强孩子的体质和抗病力。
均衡饮食多喝水
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秋天的养生关键是滋阴润燥，多为孩子准备一些水果蔬菜。比如雪梨、柚子、冬枣、冬瓜等，少吃太过辛辣、油腻的食物。引导孩子均衡饮食，不挑食、不偏食、不暴饮暴食。少喝饮料多喝温水，保持孩子体内水分平衡，增强孩子自身的免疫力。
在节气活动中，和孩子一起
感受季节的更替和气温的变化
在体验中发现节气的秘密
感受自然的至真至美和生活的浓浓趣味
每一个节气都有它独特的魅力
让我们共同期待下一个节气的到来吧
