守护健康 共促成长
商州小天鹅幼儿园
常见病预防与管理知识宣传
亲爱的家长朋友：
幼儿园常见病的预防与管理，是园所卫生保健工作的重要工作。幼儿园教师和家长均需掌握相关的健康知识，共同培养幼儿良好习惯，加强体格锻炼，注重均衡营养，从而预防疾病的发生，同时做好易患病幼儿的专项管理工作，促进其尽快恢复健康。
本期我们一起来关注单纯性肥胖、热能-蛋白质营养不良、营养性缺铁性贫血、视力不良、龋齿、过敏体质等幼儿的干预措施，希望对家长们有所帮助，共促幼儿健康成长。
幼儿园常见病的类型
1.单纯性肥胖。
2.热能-蛋白质营养不良。
3.营养性缺铁性贫血。
4.其他。
单纯性肥胖
小儿肥胖是指能量摄入长期超过消耗，导致体内脂肪蓄积过多，体重超过同年龄、同身高正常小儿的标准。小儿肥胖是指小儿体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童称为小儿肥胖症，超20%—29%为轻度肥胖，超30%—49%为中度肥胖，超50%以上为重度肥胖。
1.
主要表现
儿童肥胖主要表现有：呼吸急促、打鼾、出汗量增加，无法应对突然的体育锻炼，每天感觉都很累，背部和关节感觉疼痛、降低自信心和自尊心。
2.
预防措施
①避免过度饮食。特别避免过多进食碳水化合物，尤其是糖果、饼干、甜饮料、油炸食品等。对有肥胖倾向的儿童，更要控制食量，饥饿时让他们多吃蔬菜和水果。
②鼓励儿童经常参与体外活动，进行体格锻炼。
热能-蛋白质营养不良
幼儿较为多见的营养不良（消瘦、低体重、生长迟缓），这部分幼儿有的是因为先天遗传、有的是因为不良的生活习惯、有的是因为疾病。这部分孩子应在幼儿阶段给予更多的关注和悉心呵护。
1.
主要表现
营养不良主要表现为：身材矮小、生长速度缓慢、身体发育不均衡、智力发育落后。
2.
预防措施
①培养良好的生活习惯。按时定量进餐，注意纠正幼儿的偏食、挑食、吃零食的不良习惯。
②根据幼儿的年龄和饮食特点进行有针对性的调整，保证供给小儿足够的蛋白质和热量。
③进餐时应多给予关照，多给予富含维生素、蛋白质的食物，如:猪肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果。
④保证孩子足够的睡眠，促进生长激素的分泌。
营养性缺铁性贫血
营养性缺铁性贫血是幼儿期的一种常见病，在我国的发生率约达40%左右，被列为我国儿童保健重点防治的常见疾病之一。
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主要表现
①易疲倦、乏力，精神不振、注意力不集中。
②出现皮肤黏膜苍白、毛发干枯、营养低下等症状。
③肝脾肿大，淋巴结肿大。
④血管系统会出现心率加快、动脉压增高，严重者会出现心脏扩大，甚至发生充血性心力衰竭。
⑤会出现食欲减退、恶心、腹胀或便秘等消化不良现象。
2.
预防措施
在日常生活中多注意食物的均衡和营养，多提供富含铁食物，如瘦肉、动物血、肝、蛋、深绿色蔬菜等，以满足幼儿生长发育的需要。鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收，纠正儿童厌食和偏食等不良习惯。
视力异常
儿童视力低常常常表现为视物模糊、畏光、经常流泪、注意力不集中等症状。
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主要表现
①视物模糊:常出现看远处的东西比较模糊不清、视力下降，引起行动、生活的小麻烦。还容易出现不自觉眯着眼睛看东西的现象。视力低常有时还会有斜视的表现。
②畏光、经常流泪:表现为眼睛畏光，不能直视太阳或者灯光，眼睛睁不开，还会在光线强烈的环境下，心里异常烦躁不安，还容易出现双眼经常流眼泪的现象。
③注意力不集中:视力低常容易引发儿童动手能力差、不协调，导致注意力不集中、不爱看书，甚至记忆力差，影响学习能力。
2.
预防措施
① 培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确看书、书写姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下读书、游戏。
② 儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。
③ 定期带幼儿检查视力，屈光不正儿童要到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光，调整眼镜屈光度，不要使用劣质及不合格眼镜。
④合理营养，保证足够奶制品的摄入，平衡膳食，每天进行不少于两小时的户外活动。
龋齿
“龋齿”，俗称“虫牙”、“蛀牙”。龋病是在以细菌为主的多种因素影响下，牙齿硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。
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主要表现
①白色斑块或黄褐色斑点常见于发病初期，牙齿的平滑面脱落而导致的白色斑块，逐渐因着色而呈黄褐色斑块。
②牙痛为最常见症状，疼痛为持续性疼痛或者偶发疼痛。龋洞形成后随着牙齿的破坏程度加重，疼痛也逐渐加重。
③牙齿敏感对冷、热、甜、酸敏感，常表现在进食冷、热、酸、甜食物时，牙齿出现不适感。
④口腔异味，龋洞中的食物残留及牙缝中食物残留会导致腐败的气味，从而造成口腔异味。
2.
预防措施
①定期开展口腔卫生健康教育，培养幼儿养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚各刷一次，饭后漱口，临睡前不吃零食。
②定期带幼儿进行口腔检查。早发现，早治疗，建议每半年进行1次口腔检查，对发生龋齿的幼儿建议到正规的医疗机构进一步复检和治疗。
③培养幼儿良好的饮食习惯。多吃高纤维粗糙食物，减少和控制饮食中精细糕点和糖的摄入。
④实施涂氟和窝沟封闭预防龋坏。
过敏体质
过敏体质指的就是在先天遗传基础上形成一种特异的体质。过敏体质的人和过敏性疾病之间有着很密切的关系。幼儿常见的过敏原有花粉，粉尘，螨虫，油烟，牛羊肉，海鲜，动物皮毛，药品，冷空气等。过敏体质的人要尽量远离过敏原。
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主要表现
①皮肤表现，身上经常瘙痒、长疙瘩或经常患湿疹。
②经常用手揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕；孩子的下眼睑会有青眼圈；在较剧烈的活动后，会引起气喘、咳嗽；在哭的时候眉毛的部位会发红；在平时的时候容易出汗；抵抗力低下，经常感冒；家族里有父母或兄弟姊妹有过敏史。
③一旦服用鱼、虾、牛肉、羊肉、辣椒、韭菜等刺激性的食物，就会引起过敏反应的出现。
2.
预防措施
①在季节变化时对过敏体质的幼儿护理要特别当心，冷了要及时加衣服，热了就要及时脱衣，不要认为孩子衣服穿得越多越好，而要适可而止，应做到勤脱勤穿。
②及时了解自己孩子的过敏情况，并使孩子远离过敏原。过敏体质幼儿需要注意个人的卫生，尽量穿宽松纯棉的衣服，避免使用刺激性大的沐浴露、润肤露等。
③孩子的生活场所空气要新鲜，少带幼儿去人多嘈杂的公共场所和空气不畅的地方。如家中有人感冒应及时隔离或进行预防措施。
④加强户外活动，增强幼儿的体质。培养幼儿良好的饮食习惯，从小养成幼儿样样都爱吃的好习惯，不挑食，荤素搭配，这样有利于幼儿生长发育。
维生素D缺乏性佝偻病
佝偻病是由于缺乏维生素D，使钙、磷的吸收和利用受到影响，是一种以骨骼病变为特征的全身性、营养性疾病。
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主要表现
①佝偻病的早期，以烦躁、好发脾气，爱哭闹，睡眠不踏实，容易惊醒表现为主。
②佝偻病进入活动期，出现骨骼改变。如颅骨软化、手（足）镯、肋骨串珠、肋软骨沟、鸡胸、O型腿、X形腿等。
③动作发育迟缓。由于肌肉、韧带松弛，坐、站、走均较正常小儿迟缓。
④食欲差。
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预防措施
①安排儿童多在户外活动，多晒太阳，接受阳光中紫外线的照射。
②维生素D缺乏性佝偻病预防要从母孕期开始，婴幼儿期需要特别关注，儿童多食用富含维生素D和钙质的食物。
③及时治疗某些疾病。如影响维生素D和钙吸收的胃肠道疾病及影响维生素D转化的肝、肾疾病。
温馨提示
儿童常见病的矫治，是一项持之以恒的工作，家园配合是矫治成功的关键。让我们共同携手，家园合作，科学安排幼儿的饮食习惯及生活方式，增加幼儿的户外活动量，从而促进其健康成长。愿每一个宝贝，都拥有健康的心理和体魄，在小天鹅幼儿园的大家庭中茁壮成长！
图文来源于网络
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