这6个无意识的习惯,正在悄悄伤害你!

政务   2024-10-19 18:02   浙江  

日常做任何动作,都离不开肌肉

肌肉的多少和强弱

关系到我们是否拥有

健康、没有疼痛困扰的

“金刚不坏之身”


然而,这么重要的器官却少有人重视

慢性肌肉损伤已经成为

临床上最常见的疼痛原因之一

今天就跟小布一起看看

哪些不良日常姿势

正在悄悄伤害你的肌肉吧!

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来源丨健康中国

编辑丨沈诗晨

一审丨沈诗晨

二审丨幸笑薇

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