延迟退休来了！如何让自己赢面变大？

成长为“超级个体”，寻找人生的第二曲线，正在被越来越多的年轻人纳入职业规划。

开展副业，已经成为年轻人谋求上升的新渠道。“后浪研究所”在2023年就做过一次有关副业的调研（2023副业报告：年轻人热捧的十大副业，一半都不赚钱），我们发现，44.72%的年轻人都搞过副业。

我们可以发现，有很多年轻人已经作为独立的个体在快速崛起，成长为一个超级个体。这些深耕某个领域，拥有极高能量，有理想有冲劲的“超级个体”，也同样是“满格青年”。

此外，我们马上就要迎来延迟退休，当一个人的职业生命线被拉长，我们应该如何规划自己人生的第二曲线呢？以及，想要成为一个“超级个体”需要具备哪些能力？如何提炼自己的核心竞争力？如何面对职场焦虑……

薇薇子：按我的个人的定义，我是觉得，超级个体的要素是：1.不下牌桌的能力；2.选对赛道的眼光；3.一个人即一家公司的底气。一个真正的超级个体，他在职场上的生命力是强悍的、延绵的，优势也是明显的。

斯斯：用自己的手艺赚钱的人，就是超级个体。

威尔王：无论在哪个年纪，都敢于豁出去折腾一回的人，就是超级个体。

斯斯：任何一个想成为超级个体的人，不要把这件事情当成消费行为，而是我要把这个东西变成别人为何需要我？我要站在需要我的那群用户的角度来想问题。就像京玺的房子，我来看样板间，我第一个问题是谁在买我们的房子？这群人是谁？搞明白这群人是谁，我要跟这群人进行对话。

今天你验证自己要不要做一个IP，你就在朋友圈叨叨一件你很擅长的事情，看别人能否给你强烈的正反馈。咱们先把这件事干起来，先不管完不完美，我在朋友圈更完了之后，别人对我有了一个标签，有一个共识，在尝试的过程中把正反馈强的那个东西标红，在为一群人做事的过程当中把我的手艺沉淀出来，我自然就沉淀成了一个超级个体。

刘佳：顺着斯斯刚才说的，我试图总结一下，能够成为一个超级个体，需要三个关键点，第一个是价值，就是谁需要我，我能为别人提供什么；第二个是连接，越是独立个体越需要连接；第三是力量感，其实就是一种影响力，也是你做这件事可以持续获得的力量源泉，在做的过程中跟很多人连接，发现自己的价值。

威尔王：之前跟一个嘉宾录播客，我问他邀请嘉宾的标准是什么，给我了三个标准，一是行业的创造者，第二是行业的顶尖者，第三是行业的改变者。这也是今天做个人IP的三个角度。

刘佳：今天你想成为一个超级个体，大家也可以思考一下，你的力量的源泉到底来自于什么呢？你想这个跟这个世界谈一谈什么？你身边的人找你来的时候，他们经常跟你咨询的是什么？你可以帮到别人什么？你经常跟自己对话的是什么？这个就是可能我想分享的。因为我对这个问题好奇，因为我对这个问题深深困扰过，可能这是我成为优势教练的原因。

我年龄最大的一个付费客户是66岁的退休人员，她虽然退休了，但是她说，她想为自己活一次，想寻找自己真正的人生。其实大家每个人内心都有一个强烈的渴望，就是找自己。我八年前开始做优势教练，我的工作很简单，就是帮大家发现优势，找到自己超级个体的定位。之前我有十年的时间在外企打工，但是我觉得自己一直不快乐，也不知道如何跟这个世界连接，也一直在找自己的优势。当代人的不快乐是有很多原因的，我觉得不快乐的根源就是我们发现我们没有能够做自己，要么就是“我没有资格做自己”，要么就是“我不配做自己”，要么就是“别人不让我做自己”。

威尔王：关于找自己，我过去十年换行换了12次，从地产到公关、品牌、游戏、动漫、体育等等，我也一直在寻找自己的锚，最近我在学做咖啡，试图当一个好的咖啡师，我觉得在这个不断寻找的过程中，自己的能量是不一样的，当你做一件你喜欢的事时，你的能量会很高。当你尝试的领域足够广的时候，你反而很容易找到你真正能量高的那个点，你再扎进去持续做，那就是你的锚。

斯斯：这一路成为超级个体的过程当中，在今天来说，我觉得最重要的就是抛弃枷锁，抛弃所谓的“别人允许”的认证，你做一件事不需要经过别人的允许，因为我们的用户大部分都是女孩，你会发现女孩很难迈出这一步，她迈出每一步的时候都会张望，会看看有没有人让我去做这件事。成为超级个体的过程也是重新养育自己的过程，重新告诉自己世界的规则不是这样，而你就此获得了自由，你还发现自由居然可以变现。因为当你获得了资源和财富之后，你看待这个世界的方式变了，你解读这个世界的方式变了，这太爽了，这也是我们成为超级个体的一个惊喜。

刘佳：我在做教练的时候最大的惊喜或意外是看到了每个人身上的枷锁。如今的时代是一个知识技能唾手可得的时代，我觉得这个时代不是机会更少了，而是“看得见”的机会更少了，看不见的机会都在你心里。你要做的就是移除你的障碍。我们教练行业有个非常著名也非常简单的公式，就是P（Performance）＝P（Potential）－I（(Interference），结果＝潜能－阻碍。阻碍就是人能不能最终活出自己。我们很多时候说外面有很多噪音，其实那个噪音不在外面，那个噪音都是来自于内心。人最难的不是怎么知道自己的优势，而是你敢不敢把你的优势活出来。

斯斯：如今的内容行业是少有的还能给年轻人输送希望的行业，比如离职博主听上去是个很伤感的事，但是今天不管他发生了好事还是坏事，在我们内容行业都是故事，都是一段素材。我觉得这个是我们这个行业相当好的一部分原因。

薇薇子：我非常理解斯斯说的，自媒体对年轻人打开了一扇大门，我能感觉这两年非常明显的态势是平台会给一些非常垂类的号推流，哪怕一个2000个用户的微信公号也能看到10万＋的数据，所以内容依旧有机会，同时也有很大的挑战，如何把内容做好，其实是一个希望之中的一个变量。

而且，未来这个时代可能更奖励小而美。我们看到大的公司在收缩，或者它也在变灵活，反而各种小而美、垂类细分赛道看到的越来越多，比如养老产业会发现一些新机会。

威尔王：之前还有朋友说，现在是历史的垃圾时间，但我觉得现在的环境更自由，如今去中心化的平台环境里，做一些尝试的失败成本没那么大，内容行业还是欣欣向荣。

斯斯：我给大家三个心法，一不要痛恨你的工作，不要老觉得你跟你的工作、你的主业是对立关系，不是，你只有跟它搞好关系，才能获得资源，才能把主业的老板变成你的杠杆；第二个是你对关系的掌控力，是主动布局，是筹谋，在一段关系里拥有主动权，只有这样你才是不可取代的，你才能成为客户和老板心尖尖上的那个人；第三个是不要拼创意，不要拼概率，一件事情有 80% 的胜率咱再干，走得稳一点，这样的赢面更大一些。这三个不管是主业副业超级个体，还是人生职场，都是通用的。

刘佳：我开始以为我成为优势教练，可能在别人眼里你是学霸，清华本硕博，但是我知道我最大的困惑就是我觉得我没有活出自己，其实就是因为这种痛苦，我才走上优势教练这条路。然后我发现我真正感兴趣的就是我对人有极大的好奇，我就想搞清楚到底我这一辈子能干啥？然后不断地去找。我最大的优势可能就是我没有放弃寻找自己，也始终对人到底这一辈子要干嘛这件事挺执着的，可能这也是我的源源不断的动力源泉。

我可以告诉大家的是，人最大的优势一定不在那个having和doing，不在那个看得见、摸得着的层面，是那个背后你轻而易举的承诺，或者你情不自禁地就会重复一些什么，这就涉及到自我觉察。提升自我的觉察，你就可以提炼出自己的优势。

威尔王：我工作的前几年还是在一个正常的晋升轨道，一直到2023年，我忽然停滞，这个停滞有我个人的问题，也有时代问题，2023年这一年我是特别焦虑的。摆脱焦虑是从去年7月我开始做播客，每天日更，当时特别上瘾，因为我跟每个人聊的时候，我能获得一些未知的东西，就这样聊着聊着我不那么焦虑了，我好像找到了人生的一个命题，我这辈子就该做内容，因为做这件事我很享受。所以缓解焦虑唯一的方式就是去寻找一些事儿先做起来。

刘佳：在焦虑这件事上，我可以分几个阶段，第一个阶段是我很焦虑，我是焦虑体质，但是焦虑可能是我的一个动力，我也从焦虑中得到了好处，因为我很担心失败。后来我进入第二个阶段，我开始跟焦虑对抗，但是其实你越对抗越焦虑啊，后来我就进入第三个阶段，就是我现在的阶段，我会跟焦虑共处，接受自己有焦虑的部分，那你就不用介意这件事了，每个人都会焦虑，它其实也在保护我们，但是我相信最终每个人都会走上以爱为驱动的路上，活出更加纯粹更加肆意的人生。

斯斯：焦虑好像是一个人人应该拥有的东西，但我掏心窝子地说，我是个很少焦虑的人，不是我天生心态好，而是有三个点想分享，一是低频，时代变化太快了，你被这个时代裹挟的时候，你要刻意去保持低频。比如，我主持的水平不好，我就会通过做播客这种低频的形式长期练习我的采访功力，这样我有很重要的人物采访的时候才不至于掉链子。

第二个是兜底的能力比较强，处理各种烂东西的能力比较强；第三个是把自己的预期调低，我是个预期很低的人，因为我出生的时候摸到的就是一张平民牌，所以我心态就比别人好很多，这有个好处就是你每走一步都是向上走，有了这个预期管理，那就慢慢打，稳稳打，不下牌桌，咱就在一个基调把一件事往下扎，让这把牌变成你的手艺，让自己获得内心真正的自信，你就不焦虑了。