立秋刚过,但顶着四十度的高温,“秋天的第一杯奶茶”还是得点正常冰。
许多人窝在空调房里炫奶茶、鸭脖和啤酒,有一个疾病却也悄然找上了门,不是高血糖,不是酒精肝,而是令许多年轻人都默默中枪的“高尿酸”。
据国家卫健委,中国高尿酸人群比例逐年上涨,并且呈现年轻化趋势 [1]。大量年轻人,尤其是男生已经体检出高尿酸,高尿酸甚至普遍到可以和高血脂、高血压、高血糖并称“四高”。
广东人更是在高尿酸的雷区上疯狂蹦迪,煲汤、喝酒、吃生腌、炫糖水,每样会导致高尿酸的行为都没落下,难怪有俗话称“东西南北中,痛风大广东”。
每三个广东人,就有一个高尿酸
高尿酸,不是说尿是酸的。在医学上,所谓的“高尿酸”就是高尿酸血症(hyperuricemia,简称HUA),是人体嘌呤代谢异常引起的代谢性疾病 [1]。
一般情况下,人体产生和排泄的尿酸是平衡的。但当嘌呤代谢出现障碍,尿酸水平升高,就可能导致高尿酸血症。人们常说的“痛风”是在此基础上进一步发展,尿酸盐结晶沉积在关节等处,引发炎症和组织损伤 [1]。
正常饮食状态下,非同日两次检测空腹血尿酸水平大于 420 μmol/L,即可诊断为高尿酸血症 [1]。
中国人得高尿酸有多普遍呢?
一项涉及 177 篇研究、超 200 万个样本的荟萃研究测算,中国 15 岁及以上的人群约有 16.4% 患有高尿酸血症 [2]。
其中,男性患病比例是 20.4%,是女性(9.8%)的两倍还高。也就是说,有超过五分之一的 20 到 30 岁的男生,年纪轻轻已经高尿酸了 [2]。
从全国的高尿酸血症患病率来看,整体是城市高于农村,沿海高于内陆 [1]。含广东、广西、海南在内的华南地区最高,为 25.5%,相当于每四个华南人就有一个高尿酸 [2]。
其次是西南地区,为 21.2%。最低的是西北地区,患病率只有 12.6% [2]。
具体到各个省份,另一项荟萃分析发现,湖北、山东和陕西这三省的高尿酸血症总体患病率是最低的,不到 10%。而福建、广东、广西、江西、吉林、辽宁、上海位居前列,超过 20% [3]。
尤其是广东、福建、安徽、广西、吉林的男性,超过 30% 都有高尿酸血症 [3]。
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