国家基本公共卫生服务是我国政府
针对当前城乡居民存在的主要健康问题
以儿童、孕产妇、老年人、
慢性疾病患者为重点人群
面向全体居民免费提供的
最基本的公共卫生服务
开展服务项目所需资金主要由政府承担
城乡居民可直接受益
接下来
我们会不定期推送
国家基本公共卫生服务项目的内容
本期内容
中医药健康管理
中医药健康管理服务是指每年为65岁及以上老年人做1次中医体质辨识，根据不同体质进行个体化中医健康指导。针对0～36个月儿童主要健康问题，在儿童6、12、18、24、30、36月龄时对儿童家长、保育员进行儿童中医调养指导。
每年为65岁及以上老年人提供1次中医药健康管理服务，内容包括中医体质辨识和中医药保健指导。
（一）中医体质辨识
按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。
（二）中医药保健指导
根据不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导。
0-36月儿童中医药健康管理内容有哪些？
在儿童6、12、18、24、30、36月龄时，对儿童家长进行儿童中医药健康指导，具体内容包括：
1.向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导；
2.在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法；在18、24月龄传授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。
常见的中医体质类型有哪几种？
常见的中医体质类型共有9种，分别为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、平和质。
中医药保健指导内容是什么？
根据不同体质从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等至少五个方面进行相应的中医药保健指导。
1、情志调摄
老年人心理调摄的关键在于培养乐观情绪，保持神志安定。老年人可以通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法进行心理调摄，缓解疲劳、平稳血压和心律，达到心身愉悦的目的。
2、饮食调养
饮食调摄应以营养丰富、清淡易消化为原则，做到饮食多样化，食宜清淡、熟软，进食宜缓，食要限量，少吃多餐。
3、起居调摄
老年人的生活起居应当谨慎，做到起居规律，睡眠充足,劳逸结合，保持良好的卫生习惯，定时大便，临睡前宜用热水泡脚。
4、运动保健
老年人运动锻炼要遵循因人制宜、适时适量、循序渐进、持之以恒的原则，如太极拳、八段锦、慢跑、散步、游泳、乒乓球等。如果身体不适可暂时停止运动，不要勉强。锻炼3个月以后，应进行自我健康小结，总结睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，一旦发现异常情况，应及时就诊，采取措施。
九龙社区卫生服务中心中医科咨询：18996205368
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