国家基本公共卫生服务是我国政府
针对当前城乡居民存在的主要健康问题
以儿童、孕产妇、老年人、
慢性疾病患者为重点人群
面向全体居民免费提供的
最基本的公共卫生服务
开展服务项目所需资金主要由政府承担
城乡居民可直接受益
接下来
我们会不定期推送
国家基本公共卫生服务项目的内容
本期内容
中医药健康管理服务
什么是中医药服务？
针对65岁及以上老年人：每年提供1次中医体质辨识，并根据不同体质进行中医保健指导。
国家为什么要开展
中医药健康管理服务？
通过中医药健康管理服务及多种形式的中医药健康教育活动，向老年人及儿童家长普及中医基本知识与养生保健技术，增强广大群众的健康意识，提高群众自我保健技能，促使人们自觉采纳有益于健康的饮食、起居，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康。
老年人中医药健康管理
有哪些内容？
①中医体质辨识
按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。
②中医药保健指导
0-36个月儿童
中医药健康管理有哪些内容？
①向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导
②在儿童6、12月龄给家长传授摩腹和捏脊方法；在18、24月龄传授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月龄传授按揉四神聪穴的方法。
中医体质有哪些？
老年人常用的中医保健方法有哪些？
中医常见体质可分为九大类，分别是：平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质、痰湿质、血瘀质、气郁质、特禀质。
①情志调摄。老年人心理调摄的关键在于培养乐观情绪，保持神志安定。老年人可以通过欣赏音乐、习字作画、垂钓怡情等方法进行心理调摄，缓解疲劳，平稳血压和心律，达到心身愉悦的目的。
②饮食调养。饮食调摄应以营养丰富、清淡易消化为原则，做到饮食多样化，食宜清淡、熟软，进食宜缓，食要限量，少吃多餐。
③起居调摄。老年人的生活起居应当谨慎，做到起居规律，睡眠充足，劳逸结合，保持良好的卫生习惯，定时大便，临睡前宜用热水泡脚。
④运动保健。老年人运动锻炼要遵循因人制宜、适时适量、循序渐进、持之以恒的原则，如太极拳、八段锦、慢跑、散步、游泳、乒乓球等。如果身体不适可暂时停止运动，不要勉强。锻炼3个月以后，应进行自我健康小结，总结睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，一旦发现异常情况，应及时就诊，采取措施。
