海勃湾区林荫街道搬迁安置区居民集中、老年人多，街道便以打造一刻钟社区生活圈为契机，紧贴老年人需求特点，成立了京剧、二人台、合唱等10余支业余文艺队伍，通过开展公益课程培训和形式多样的文艺活动，让老年人在街道的“幸福天地”里老有所学、老有所乐。林荫街道温馨社区活动室内，扬琴叮咚、锣鼓欢快，二人台爱好者齐聚一堂，歌唱幸福生活。二人台爱好者吉成奎说：“家中购置好的扬琴、二胡、四胡等乐器专门放在一个屋子里，妻子尹眼眉的演出服做了一身又一身。我们经常参加社区组织的文艺表演，有着一些志趣相投的好朋友，超幸福。”
每逢周末和传统节日，海勃湾区凤凰岭街道各社区都会举办各式各样的文艺演出，曲艺、舞蹈、传统服饰走秀……这些节目给居民带来欢乐的同时，也让家门口的文化氛围愈加浓厚。“小区门口有便民蔬菜店，小区里还有社区活动室，能和邻居下棋、打扑克，生活别提多惬意了。”家住海勃湾区海达佳苑的居民张成祥说。除了日常生活所需，书店、电影院、公园、健身场所等都离居民区不远。张成祥告诉记者，从小区出来四通八达，向北是一个大型的菜市场，不仅米面油、蔬菜水果等一应俱全，还有锅碗瓢盆、五金杂货等等；向东过马路便是乌海的万达，购物、就餐、娱乐、看电影一样不少；向南500米左右便是新建的口袋公园，锻炼、散步、健身均可。
在海南区社区卫生服务中心口袋公园内，社区居民在宽敞的活动场地中，踢毽子、打羽毛球、健身、跳舞，健身器材区传来人们的欢声笑语。这是海南区最新改造出炉的口袋公园，改造后增加2.5米宽游园步道、2627平方米的活动广场、1套健身器材和休闲座凳、路灯若干。其中，最亮眼的是2处标志性景观小品，西侧为海南区区徽，东侧则是以爱心为寓意的特色小品。附近居民李梅说：“原来大家锻炼要到远处的海南区人民公园，现在出了小区步行百米就是公园，来这里散步、健身、打扑克、下象棋，生活真是太美好了。”
在乌海市三区，星星点点的口袋公园还有很多，一个个口袋公园在提升城市颜值的同时，更融入城市文化基因、主题教育、人文宣传等因素，在方寸间展示着“小而美”。近年来，乌海市改造新建口袋公园43个，人均体育场所面积3.04平方米，提前完成自治区目标，城区绿化覆盖率增长至43%，高于国家园林城市标准。完善社区健身设施，新增公共文化体育设施设备346套，推进公共体育场馆、学校体育场馆向社会错峰开放，打造集棋牌室、公共图书室、体育健身室等于一体的社区综合服务中心，体育赛事活动资源向街道和社区倾斜下沉。同时加强智慧社区建设，推动社区服务智能化。
与此同时，乌海市努力完成“让居民在步行15分钟距离内就能享有阅读公共服务设施”的目标，在银行、医院、税务、电业等165个窗口单位建设阅读区域，免费配送6642种、13855册图书，并将这些图书与市、区两级图书馆资源进行共享，定期更换书籍，实现全市图书全域配送、全域流通、全域循环，“全民阅读·书香乌海”文化品牌已经初具规模，并依托时兴书屋、城市书房、有声图书馆以及数字图书馆等线上、线下的渠道，基本形成“全民重视、全民参与、全领域建设、全年龄段共享”的书香乌海“四全”格局。
在全市各个角落，最显眼的标志莫过于“社区服务中心”几个大字。在这里，老年人围坐桌前，拿着手中的扑克“斗智斗勇”；按摩椅上，两位老年人按动合适的频率，闭上眼睛休憩；理疗室内，汗蒸床、红外线理疗桶、“负离子”等养生设备一应俱全，老人们选择适合自己的设备享受社区带来的福利。
在凤凰岭街道和平社区居家养老服务站内设有康复健身房、中医理疗室和餐厅等功能室。理疗室内，汗蒸床、红外线理疗桶、按摩椅、艾灸凳、足浴盆等养生设备一应俱全。每天都有老年人来体验。坐在理疗桶上的柳引娣笑呵呵地说，她每天早晨和下午的空闲时间就泡在社区的居家养老服务站内：早晨跟着大伙儿一起做养生操，喝一杯姜枣茶排排汗；下午做一做“负离子”，熏蒸的水雾能给皮肤补水，改善鼻炎症状；之后到理疗桶、按摩椅等器械上感受一番。
养老服务做好“兜底”，老人生活才能“有底”。对于老年人普遍关注的用餐问题，乌海市在83个中心（站）均设立了助餐点，在老年人口密集区和繁华地带建立了16个中心厨房，老年人比较集中的小区门口签约了18个暖心为老餐厅，建立了8家惠民餐厅，并和全市规模型的餐饮行业签订助餐协议，形成了半径1公里的“中心厨房+助餐点+暖心为老餐厅+餐饮企业”的助餐服务网络，让老年人在家门口就能吃上热乎饭、暖心饭。
海勃湾区凤凰岭街道长青西街的幸福居·凤凰岭街道美好食光为老餐厅内窗明几净，十几张桌椅整齐地摆放在就餐区，厨房内厨师们正在忙着淘米焖饭、摘菜洗菜、切鱼割肉……到了中午，暄软的馒头、清脆爽口的蔬菜、味美料足的荤菜让大家吃得津津有味。居住在海勃湾区方园新村63岁的郝女士告诉记者，退休后她的生活丰富多彩，上午到公园里跳跳舞，和伙伴们聊聊天就到了中午。“以前发愁的是中午回家做饭，现在顺路到为老餐厅解决午饭。两素一荤、两荤一素等菜品随意选择，馒头、米饭、包子应有尽有，很合胃口。”郝女士说，“花十几元钱就能订到午餐，吃得饱也吃得好，还不用为洗菜做饭、收拾盘碗而忙碌。”
“最令人发愁的不是去哪儿吃，而是吃什么。”上班族小陈说，单位没有职工食堂，怎么解决午餐一直是个难题，去周边餐馆或者点外卖，每顿饭得几十元，让人‘肉疼’，有时还会担心不健康等问题。正因如此，为老餐厅性价比高、营养搭配合理的“为老餐”成为一些中青年人、上班族的“心头好”。
老年活动室、助老餐厅遍地开花，助浴、助洁、助乐等“十助”服务贴心上线，尊老、助老、享老、乐老的“脉络图”日渐清晰。目前，全市83个社区（村）建成社区养老服务中心（站）88个，在自治区率先实现城市、农区养老服务设施全覆盖，提前3年完成“十四五”规划目标，让老年人在家门口实现老有所乐、老有所享、老有所依。
目前，全市14个生活圈中，提升型生活圈4个、品质型生活圈10个，实现城区生活圈全覆盖。今年，乌海市在前期补齐“有没有”的基础上，将工作重点转向解决“好不好”的问题。接下来，乌海市将以入选全国首批全域推进先行区试点为契机，着力提升一刻钟便民生活圈建设品质，力争2025年底前品质型生活圈达到90%以上，努力为一刻钟便民生活圈建设提供乌海经验。
记者：赵荣
编辑：杨爽
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