乌海龙游湾国家湿地公园位于海勃湾区西北角，呈南北走向，全长约7.8千米，最宽处约2530米，最窄处约630米，总面积11平方公里。其中，水域面积6.8平方公里，植被覆盖率90%以上，有河流湿地、沼泽湿地、人工湿地三大类，是罕见的城中次生湿地。
2010年起，乌海市委、市政府为加强沿黄湿地保护，促进湿地资源可持续利用，在龙游湾湿地禁止放牧、打草、开垦、排放废水、倾倒固体废弃物和猎捕野生动物等一切破坏湿地资源的行为；2013年，经国家林业局批准，龙游湾湿地被列为国家湿地公园试点，总规划面积890公顷；2018年，国家林业和草原局正式挂牌龙游湾湿地为“内蒙古乌海龙游湾国家湿地公园”。
从观鸟开始，迈出接近自然的第一步
芦花飞扬，碧波荡漾，沙鸥翔集……龙游湾国家湿地公园处处展现着生机盎然的壮丽景象，独特的生态环境也孕育着丰富且多样性的生物。“每年有16目38科108种鸟类和29种国家重点保护动物到此栖息，其中不乏国家一级保护鸟类黑鹳、白尾海雕、大鸨、遗鸥、金雕等，以及24种国家二级保护鸟类。尤其在春夏之际，龙游湾国家湿地公园草木繁茂，候鸟如期而至，生命的脉动诠释着自然之美。”市林业草原有害生物防治检疫和野生动植物保护中心工作人员黄苏雅说。
“我爷爷年轻时就特别喜欢鸟儿，经常到花鸟市场观赏，随着乌海生态环境越变越好，我经常带爷爷来龙游湾国家湿地公园观鸟。”市民苏倩说，以前只知道有红嘴鸥、白鹭、赤麻鸭常在龙游湾国家湿地公园栖息，后来才发现黑鹳、天鹅、白琵鹭、金雕、红腹锦鸡等鸟类也时常“光顾”这里。
每年三四月，正是春季候鸟的迁徙季，成百上千的候鸟要在这里住上一段时间，它们觅食、休憩、嬉戏，成为乌海最尊贵的远方客人，爱护这些生灵的乌海人伫立在远处，静静欣赏如诗如梦的生态画面。
摄影家白小龙便是如此。“我喜欢用相机记录生态美，更喜欢记录鸟儿的一举一动。这些年，我在龙游湾国家湿地公园拍到过成群结队、振翅高飞的赤麻鸭，拍到过鹰隼翱翔，拍到过世界濒危珍禽、国家一级保护动物黑鹳……”白小龙说，“每每看到它们或在湿地上空轻巧掠过，或成群结队地欢快鸣叫，我都能感受到湿地带给它们的欢快与自由。”
无独有偶，摄影爱好者杨祥君也喜欢到龙游湾国家湿地公园拍摄各类鸟儿。“这几年，飞抵乌海市的鸟儿从数量到品种都越来越多了，只要静心‘潜伏’、耐心守候，就一定能用镜头定格到这些‘小精灵’的身影。”
踏上骑行之旅，走进自然的怀抱
在对抗焦虑、调节情绪的诸多方法中，运动总是被提及。其中，有一种运动越来越受人们的追捧，这便是骑行。不管是骑着自行车逛遍祖国大好河山的骑游族，还是蹬着自行车满足日常出行的低碳者，自行车作为“零排放”交通工具，被冠上了“绿色、健康、自在”的头衔，它以一个华丽的姿态重新回到乌海人的生活中。而在乌海市众多骑行路线中不可错过的必属龙游湾国家湿地公园路线，在这里，骑行者可以放慢骑行速度，感受这里纯净无污染的气息，或是追寻那跃动的水鸟，邂逅自然的灵韵之美。
“80后”王菲菲长年被失眠困扰，在好友建议下她开始骑行锻炼。“起初，我尝试着一个人骑上自行车，一点点抛开工作、生活中的烦心事，任由自己到处骑行，一开始一个多小时，后来两三个小时，一段时间下来，失眠问题解决了，逐渐找回了快乐的时光。”从此，王菲菲的身影便出现在乌海各个骑行路线上，她也最喜欢龙游湾国家湿地公园路线。她说，那里的风景一年四季都不尽相同，不论何时去都能找到自己钟爱的那一幕。
无独有偶，同样喜欢在龙游湾国家湿地公园骑行的还有36岁的刘研。“一开始，我只是为了锻炼，强迫自己去骑行，可渐渐地发现有些离不开这项运动，几天不骑就浑身不舒服。”刘研说，“在龙游湾国家湿地公园骑行感觉异常舒适与自在，尤其是看到那些鸟儿肆意飞翔，我就有一种莫名的放松感，仿佛自己也是其中一员，在那一瞬间可以彻底放飞自我。”
在某企业工作的李国栋这样描述在龙游湾国家湿地公园骑行的经历。“每次带家人去那边转悠，总能看到一个个蹬车的身影。起初我还和家人开玩笑说，‘这个人脑子有病，放着汽车不开蹬什么自行车呀，这么远的路程。’直到自己加入这一行列，我才明白其中的魅力。看着沿途的芦苇摇曳，莺歌燕舞，那感觉真的无比美妙，那一刻，仿佛天地万物在一呼一吸时有了不一样的节奏。好像眼睛变得明亮，呼吸变得顺畅，思维变得清晰，瞬间有了一种不一样的归属感。停车驻足走入观景平台，可以尽情观赏那望不到边际的芦苇丛，曲折蜿蜒的观景小路更是别有一番韵味，恰到好处地成为这座公园的点睛之笔。”
立冬一过，冬的气息愈加浓烈。看着龙游湾国家湿地公园的芦苇沙沙绒花飞、金黄秋叶落满地，听着鸟儿啁啾、雉雀嘈杂，骑行爱好者纷纷忍不住想走出家门，到户外感受早冬的特别之美。
品味黄河鱼，领略自然的馈赠
每一座城市，都有独特的味道。在乌海，一定不能错过的味道必然是黄河鱼鲜。吃鱼要吃黄河鱼，已经深深烙在乌海人的心里。客人来了，热情的乌海人自然也要备上一桌全鱼宴，用最鲜美的滋味儿招待尊贵的来宾……在龙游湾国家湿地公园附近便有不少黄河鱼店为人们烹制地道的黄河鱼。
“印象里的黄河鱼鲜，肉质肥厚，肉味纯正，细嫩鲜美。烹制时，父亲总是哼着小曲儿，三下五除二的工夫便能让一道解馋大餐上桌。”黄河鱼“忠实粉丝”吴子瑜说，“如果说‘鲶鱼炖茄子’是我心目中的鱼宴招牌，那么在龙游湾国家湿地公园附近的渔家吃到的杂鱼锅就是乌海鱼鲜的‘精品荟萃’。将白鲢等几种小杂鱼洗净后，裹上面粉煎至两面金黄，再加入高汤，小火烧15分钟至汤汁浓稠，一锅咸鲜适口、色泽红亮的乌海杂鱼锅就香飘十里了。”
（资料图）
黄河鱼味鲜，摆宴家家欢。在吴子瑜和父母心里，黄河鱼不仅是一道美食，更是乌海的代表菜，所以，她每年都会买几条黄河鱼寄给老家的亲戚分享。
白银虎是乌海老渔民，他除了水性好、捕鱼技术高，还做得一手好“鱼菜”，煎炒烹炸样样在行。白银虎说，他经常给外地朋友做“全鱼宴”，见识了许多黄河鱼的种类。“常见的鲤鱼就不说了，我打过的‘稀罕’鱼包括格子鱼（七星鱼）、扁鱼（武昌鱼）、沙嘴子、穿丁子，这些都是咱乌海的黄河鱼。”白银虎说。
“来黄河看一看，去龙游湾国家湿地公园转一转，在周边吃上一顿黄河鱼宴，体验一下周边的风土人情，很有生活气息。”市民吴倩说。她和丈夫都喜欢吃鱼，到龙游湾国家湿地公园附近的渔家吃黄河鱼宴是她家里的“常见戏码”，主要是因为对黄河鱼的偏执喜爱。
11月9日，记者走进龙游湾国家湿地公园附近的一家主营黄河鱼菜的饭店，后厨正忙得不可开交。饭店主管张先生介绍，店里主营黄河鱼，有杂鱼锅、鱼肉饺子、黄河鲤鱼等菜品，特别开河之际更是火爆异常，客源不仅有本地顾客，还有不少慕名而来的外地食客。
“每次来乌海必来这里打卡。乌海的黄河鱼真是太美味了，吃一次就让人流连忘返，这里的鱼很鲜，不需要太多佐料就能让人尝到鲜美的味道。”
“每次骑行到这里都想和同伴驻足吃鱼，吃饱喝足了，出发更有力量。”
“来乌海走亲戚，游览湿地公园时看到这家黄河鱼店，迫不及待地尝了一尝。味道还真令人惊喜，肉不柴、很鲜嫩，味道既不咸也不辣，真正的美味，不虚此行。”
本文图片由白小龙提供
记者：张靖爽
编辑：李镇
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