怎样涮火锅不长胖？
立冬已至，寒风渐起。
吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意，暖胃暖心。
对“怕胖星人”和减肥人士来说，怎样减少吃火锅的“负罪感”？
秘诀就是选对锅底、食材和涮法！
文章转载自：健康中国。免责声明：转载此文仅出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
怎样涮火锅不长胖？
立冬已至，寒风渐起。
吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意，暖胃暖心。
对“怕胖星人”和减肥人士来说，怎样减少吃火锅的“负罪感”？
秘诀就是选对锅底、食材和涮法！
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