华宜用心呵护美丽“视”界

文摘   2024-12-19 19:00   湖北  

共同关注

守护视界


华宜用心呵护美丽“视”界






眼睛是心灵的窗口,它能表达我们的喜怒哀乐,能让我们看见生活的丰富多彩。

近期,武汉市教科院体卫艺开展了近视防控培训宣讲与送教活动,我校易平芳医生作为武汉市学校校医代表,就学生视力防控工作经验作了分享交流。本次活动的参访单位青海省近视防控校长教师培训班的成员们,对我校防近工作经验予以高度赞赏,并表示将带回“华宜防近经验”,实践推广到青海省义务教育段视防控工作中

一直以来,湖北华宜寄宿学校高度重视学生的身心健康,多措并举,积极落实防近工作“六个一”,每日做好防近“9件事”,切实加强学生视力防控工作,取得了显著成效。
六个一


01

一张视力表

每班张帖一张标准对数视力表,方便学生定期检查视力。

02

一次眼保健操

每天上下午各做一次眼保健操,通过眼保健操刺激眼部穴位,放松眼部肌肉,促进血液循环,缓解眼疲劳。

03

一次班级自测

每月开展一次班级内自测,让学生了解自己的视力情况,及时采取措施。

04

一次防近班会

每学期开展一次防近班会课提高学生的近视防控意识。

05

一次防近工作会

学校每学期初开展一次防近工作会,明确近视防控的目标和措施。

06

一次全校学生视力分析

每年跟踪对比分析一次全校学生视力状况,通过跟踪分析,评估近视防控措施的效果,及时调整策略。


每天9件事

01

监督读写姿势

02

严控教室内电子显示屏使用时间

03

坚持2次眼保健操

04

倡导课间远眺

05

开展阳光运动

06

升级教室采光照明

07

科学管理睡眠

08

协调每日作业量

09

严禁在校使用手机


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PART.01

建章立制,全员行动防近视


1.成立防近专班,校长是第一责任人,班主任、科任老师、保健老师和学生视保员各司其职,防近工作纳入班主任评优评先与班级的考核。

制度图

班主任培训、视保员培训图

视防中心的专家徐婷培训


2.每学期组织一次眼保健操比赛,协同武汉视防中心每学期对全校学生进行裸眼视力检查,专业医生进校开展屈光检测,建立视力档案,对近视学生进行跟踪管理。


眼保健操比赛

裸眼视力检查和屈光检测
督促家长在视力平台查询学生的视力情况,完成近视发生发展问卷调查,查询率和问卷调查完成率达到99%。

3.每班张帖标准视力对数表,每月自查视力。



PART.02

健康宣教,加强学生护眼意识


1.健康宣教形式多样化,利用班会课、视力健康课、黑板报、手抄报、宣传栏、高唱“光明未来”防近歌。引导学生正确认识视力健康的重要性,养成良好的用眼习惯。


2.利用微信平台,QQ群向老师和家长推送视力防控健康知识。推送视力健康管理PPT家长篇,供家长学习,增强家长和学生的爱眼护眼意识,形成家校合力的良好氛围。



PART.03

五育并举,提升学生健康体质


1.课间和课外活动
保证学生每天一小时阳光运动时间。
学校开设了羽毛球、乒乓球、足球、篮球、花样跳绳、中华武术拳、田径等多样化运动项目。


2.社团活动
学校开设了美食、书法、绘画、手工编织、管弦乐等各类自砺校本课程。


学校专门开设自砺农场,供学生种植蔬菜,翻地、浇水、收割、卖菜不亦乐乎,让学生们身上有汗,眼里有光。

3.学校认真落实“双减”,严格控制作业量和作业时长,让学生有更多时间参与户外活动和家庭亲子运动时光,在运动中缓解眼部疲劳,有效预防近视。



PART.04

吃好睡足,保证学生的营养睡眠


1.合理的营养搭配可以为眼睛提供所需的养分,延缓近视的发生发展。我校根据季节的变化,调整饮食结构,宣传健康的饮食文化。

2.合理安排作息时间
我校是寄宿制学校,能保障学生充足的睡眠时间,初中生每天至少9小时的睡眠时间,让眼睛得到充分休息。

未来,我校将进一步加大学生近视防控工作力度,协同各方力量,广泛开展爱眼宣传教育系列活动,多措并举为孩子们的美好光明未来保驾护航。



编辑:金大成 何欢庆

视频:吴世凯

责编:王颖

审核:周静





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湖北华宜寄宿学校
湖北华宜寄宿学校是一所全日制寄宿型九年义务教育民办学校。
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