本期课程主要以53种流瑜伽串联为脉络展开,系统分析讲解流瑜伽的串联编排原理、课程编排逻辑以及教学中的问题分析与解决方式。同时每天1~2场的高效主题练习,让参与的瑜伽老师能够精准高效地突破自我练习瓶颈,快速解锁体式。
15天的教学中,有清晰的串联分析和编排思路讲解,还有成品的串联和实用高效安全的方法让参与本期的课程的瑜伽老师们能快速掌握流瑜伽的要点,理清自己的教学思路与课程编排。在课堂上还能学会分析学员练习的问题并得到解决方法,体式得到突破的同时让自己的流瑜伽教学也变得更有效,更受学员的欢迎。
3大流瑜伽主题编排逻辑
主题课程编排的原则、顺序和技巧
单、双、多峰主题的设计与编排
8类体式中的高阶体式解锁
倒立类 - 三点头倒立、前臂倒立、手倒立...
后弯类 - 全弓式、全骆驼式、舞王式、蝎子式...
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9大流瑜伽串联分类
支撑串联
神猴式串联
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20场高效流瑜伽主题练习课
每日90分钟主题高效晨练
下午不定时加练、理论结合实践、随学随练
53种流瑜伽成品串联详解
成品串联、拿来即用
每个串联,单个体式拆开分析,用的时候也知道原理和方法
更多干货
瑜伽运动生理解剖
流瑜伽课程与市场分析
流瑜伽教学、口令及辅助技巧
学员练习评估、分析与突破
13年教学经验
12年专注流瑜伽教学
仟伽泰国国际瑜伽大会特邀导师
中印国际瑜伽节特邀导师
重庆首届瑜伽艺术节发起人
西南首届健康与美艺术节特邀导师
621日国际瑜伽日重庆千人瑜伽公益活动发起人
2022年6月15-30日
早上
08:00-09:30
10:00-12:00
下午
14:30-16:00
16:10-17:40
原价:2899元/期
6月15日前报名享预售价1399元(全程视频)含教材
6月15-25日报名1499元
本次预售优惠限20人
报名须知
确认报名成功后课程费用将不可退,可转让。
报名为线上视频课程,含本期课程全程视频+教材1本,报名后请添加微信(1747350239)联系我们寄出教材。