本次工作坊培训集中突破倒立和深度后弯体式的细节和难点；逐一突破后再进行流畅的串联练习，带领练习者达到行云流水的练习状态，工作坊中还会详细讲解对应体式的辅助方式，让参加课程的瑜伽老师可以把流畅的状态有效运用到教学中。
DAY 1
摸底练习课
高效主题课程特点解析
后弯体式解析及解锁练习
DAY 2
核心＋后弯双峰串联练习课
深度后弯体式解析
倒立体式解析及解锁练习
DAY 3
倒立主题练习课
倒立后弯体式解析及解锁
倒立串联解析
更多干货
成品高效流瑜伽课程的串联
非暴力辅助方式
学员练习评估、分析与突破
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13年专注流瑜伽教学
仟伽泰国国际瑜伽大会特邀导师
中印国际瑜伽节特邀导师
重庆首届瑜伽艺术节发起人
西南首届健康与美艺术节特邀导师
621日国际瑜伽日重庆千人瑜伽公益活动发起人
时间
4月30日 - 5月2日 （共计3天）
上午09:00-12:00 下午14:30-17:30
报名须知
线上课程为视频直播课程，会以群内直播的方式直播上课，课程结束后可永久回放。
报名费用
4月28号前588元
5月1号前688元
5月1号后888元
点击下方阅读原文即可跳转到线上课程连接，购买后联系我们邀请进课程群。
