如果你还在为996的忙碌工作而苦恼？
如果你还在为日渐臃肿的身材感到焦虑？
如果你还在为收入不高感到担忧？
不如从现在开始来新一瑜伽，开启一场改变自己的瑜伽学习之旅！
在这200个小时的时间里，我们会循序渐进，从作为基础的开始，一点一点地带你走进瑜伽的世界！
就像一棵树的生长，最重要的就是根基，那我们的瑜伽学习也是从根基开始，从瑜伽的起源开始去了解那些著作经典，从先贤的智慧中捕捉到我们学习瑜伽的要领和根本。根基牢固以后，实用的体式、解剖、辅助、口令… 去把我们的主干变得更加的粗壮最后再用课程编排，教学技巧等等，去长出一个又一个的支干，让我们变得更加的茂盛，最后发芽开花结果...
不论你是想成为瑜伽老师，还是只是想的了解瑜伽，了解自己的身体的瑜伽爱好者，我们相信在这个培训里，你都会开启一个探寻自我新世界的旅程，会发现和成就新的一个自己！
瑜伽历史及基础理论
瑜伽起源、历史、经典著作
瑜伽流派
瑜伽呼吸法
瑜伽唱诵
瑜伽冥想
瑜伽解剖学
基础运动解剖
体式中解剖及肌肉解析
参加运动伤害的预防及处理方式
体式精讲与练习
瑜伽经典及实用体式精讲及练习
体式口令讲解方式
体式安全辅助
流瑜伽课程编排
流瑜伽主题课程结构解析
课程编排逻辑公式
基础流瑜伽串联解析及实用方法
8节成品流瑜伽课程
流瑜伽教学与实践
每日晨练
教学表达训练
教学观察与分析
示范及辅助技巧
模拟教学
更多干货
职业分析与规划
瑜伽休息术
瑜伽老师职业道德
... ...
本期助教
助教老师们在培训期间会协助教学，课后会辅导大家的作业完成和教学实践部分，让大家本次课程的学习过程更加轻松的同时对知识的掌握更加牢固！有任何问题都可以寻求他们的帮助哦！
我们的教学理念是让即将成为瑜伽老师的你，可以在这里学到更多实用的东西，去做到更安全、更有效率的教学，可以实现清晰明了的学习和运用！
原价：9980元/人/期
10月31日前报名享早鸟价8880元/人/期
报名须知
确认报名成功后课程费用将不可退。
名额2年内有效。
详情咨询工作人员。
时间
11月14日 - 12月21日 （每周日休息）
08：30 - 15：00
地址
重庆市 · 新一瑜伽 （地图可搜）
重庆市渝北区线外城市花园13栋12楼（轨道3号线2号出口）
生活
本馆位于市内成熟地段，配套完善。
楼下有商场、轻轨公交、超市等。生活便利，距离周边住宿酒店步行10分钟内均可达。
馆内有休息区，配有微波炉，可自带餐食，也可点外卖。
TEL：15823094341 / 13657693837
▲ 学员练习
▲ 体式精讲
▲ 理论细节
▲ 教学实践
