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本文章节：
01、孩子再次休学？其实也没那么可怕
02、复学失败，可能是这4方面没做好
03、自我家庭治疗，提高复学成功率
04、终生学习和高逆商，其实更重要
此图为AI生成
文 | 何日辉
发布 | 晴日精准心理（SUN-MEDICAL）
孩子再次休学？其实也没那么可怕
很多孩子被诊断为抑郁症、双相障碍、甚至精神分裂症，病情严重，不得不休学。
如果后续孩子能顺利复学，找回学习状态的话，一家人往往都大大地松了一口气。
这证明孩子跨过了一道坎儿，基本回归了正常的成长轨道，对病情康复有很大的意义。
可是，不是所有的孩子都能复学成功。
有些孩子在开学时非常焦虑，明明说好了去上学，但无论如何都出不了门。父母劝呀、哄呀，都没用，也不敢对孩子发火。
有的孩子好不容易上学了，但学习状态却不好，动不动就跟父母说想请假，上课听不进去，作业也不愿意写，尤其不肯参加考试；
还有些孩子刚复学时状态很不错，每天按时上学、完成作业，甚至被老师表扬，父母简直激动得掉眼泪。
可没过多久，孩子的学习状态和成绩一落千丈，情绪又开始波动，焦虑、烦躁，甚至又不愿意上学了。
如果上面这部分孩子没能及时调整好学习状态，很可能会面临第2次休学。
如果没有时间限制的话，休学多1、2年也不是不行，人生是一段长跑嘛。可是，很多学校规定，学生休学后，学籍保留不超过2年。
也就是说，如果孩子第1次复学没成功，再休学1年，第2次复学时还是没成功，那就有可能面临被退学。
所以，当孩子再次休学时，他们的心理压力会很大。
一来，他们觉得自己太失败了，还把事情想得很糟糕：本来就比同龄人落后一年了，现在还要再落后一年，以后还怎么追？
二来，他们很担心，万一第2次复学还是失败了，那岂不是要被退学了？不是成了辍学生了？
在很多孩子心里，这相当于没有将来了，就是废人一个了，躺平算了。
除了孩子之外，很多父母也会出现灾难化思维。他们本来就很看重孩子的学习成绩，万一孩子被退学了，他们也觉得孩子前程无望了。
对于这种情况，父母和孩子的焦虑完全可以理解。但是，真实的情况并没有你们想象中的那么可怕，因为：
既然第1次复学失败了，那就赶紧总结经验教训；
只要找到了正确的努力方向，第2次复学的成功率仍非常高，下面有详细的分析和建议。
而就算孩子真的失去学籍了，所谓的“被退学了”，但现在有很多提升学历的方法。孩子真正康复后，还是有无限可能。
而且，父母不要消极对待，选择躺平，以为“静待花开”就行。这实际上也是不理性的应对方式。
因为，随着“躺平”的时间越来越久，孩子偏离正常成长轨道，甚至与社会脱节的可能性，就会越来越大。
当他们得知当年的同学、朋友不断往前走，甚至已经成家立业的话，他们内心极有可能非常失落、自卑，出现重度抑郁发作，甚至决定轻生。
复学失败，可能是这4方面没做好
首先，对于第1次复学失败，无论是父母还是孩子，一定要有意识地跳出灾难化思维，降低焦虑。
当然了，焦虑这种东西不是说降低就能降低的，很多时候，也要依靠信息的获取。
也就是说，如果我知道我这个问题是有办法解决的，办法还挺多，那我自然就没那么焦虑了。
那么，现在父母和孩子就面临着2个难题：
第一个，是孩子第二次复学时，会不会又失败？怎么才能成功复学？
第二个，是如果孩子真的连续复学失败，没学籍了，被退学了，那怎么办？
下面先来分析第一个。
从精准精神心理学的角度来看，孩子第一次复学失败的原因主要有以下几个：
第一，父母与孩子对复学和康复情况都太过乐观了。
甚至，不排除孩子有可能出现了轻躁狂/躁狂发作，自我感觉良好，情绪很愉快、高兴，认为自己的病已经好了，学习能力也恢复了，盲目乐观、自信。
可是他们一复学，发现现实远远没有想象中那么简单，比如上课听不懂，作业量巨大，测验成绩不好，甚至跟同学的人际关系也出了问题。
这一连串的挫折，很容易导致他们再次出现重度抑郁发作，无法上学。
第二，孩子对复学是比较焦虑的，可是父母过于乐观。但孩子不想让父母担心、批评，默默配合父母的安排去复学。
其实，这些孩子很可能出现了“微笑型抑郁症”。他们从小就是“别人家的孩子”，习惯了掩盖自己的真实感受，顺从父母。
哪怕他们内心已经不堪重负了，但对外还是表现得积极、进取，非常努力地学习。
父母看到孩子的情绪很稳定了，在家还自觉地看书、做题，就理所当然地以为孩子复学没问题了。殊不知，这实际上是孩子的伪装。
这些孩子复学后，心理压力明显增加，伪装得越来越辛苦，如果还遇到其它负性刺激事件，他们很容易情绪崩溃。
如果他们内心痛苦到极点，又觉得跟父母说没有用，他们就有可能偷偷决定自杀，令父母错愕不已，追悔莫及。
还有一种罕见的情况，孩子可能存在“病理性学习成瘾”。
孩子自己也非常看重学习成绩，甚至把学习看得比命还重，一学习就停不下来，停下来就焦虑烦躁，觉得虚度光阴。
这种学习心态也是非常危险的，孩子对学习存在执念，他们虽然长时间地学习，但学习效率其实很低，还占用了休息时间，对心身健康都很不利。
第三，孩子复学时，病情和学习障碍都没有真正得到解决，只是时间一到，就被动去上学了。
在孩子休学阶段，很多父母其实付出很多，甚至带着孩子四处求医，非常辛苦。
但是孩子就算看了很多医生，吃了很多药，也不见得真的能解决问题，甚至有可能久治不愈，让孩子心里很绝望。
其实，孩子休学时，可以接受药物治疗稳住病情，但更重要的是，父母要赶紧掌握精准精神心理学知识，深入地理解孩子为什么会得病，并且尽可能修复孩子的病理性记忆。
简单来说，这是有效的“自我家庭治疗”，这才是从根源上帮助孩子走向康复。
很多患病孩子还有严重的学习障碍，但绝大部分精神科医生、心理咨询师/心理治疗师都对此无能为力。
所以，父母也要了解学习障碍的知识，要掌握帮助孩子恢复学习效率的方法。
而且，有些孩子因为精神科药物副作用，又或者刚接受了改良电休克治疗（MECT），导致记忆力、注意力都明显下滑，学习状态自然不好。
如果想让孩子顺利复学，这些问题也要得到解决。
第四，孩子复学时，大量的叠加性心理创伤被激活了，情绪明显波动。
很多休学的孩子遭受过人际关系方面的叠加性心理创伤，主要是跟同学、朋友、老师之间发生冲突。
如果这些心理创伤没得到真正修复，无论孩子是回到原来的班级，还是重读一年、转学，他们的心理创伤都很容易再次被激活。
比如，有些孩子被某个老师反复语言暴力过，孩子即使远离了这个老师了，但只要他们遇到性格、长相、动作相似的老师，就很容易激活相应的心理创伤。
还有的孩子争强好胜，总是忍不住跟同学对比，这有可能是孩子以前被同学嘲笑过、贬低过，所以非常渴望证明自己。
那如果孩子复学后跟同学发生摩擦，就算同学没有故意伤害他，这很容易激活孩子的心理创伤。
所以，有些孩子在复学后，病情反而越来越复杂了，比如患者小虹。她在北京的医院住院治疗后，表面看起来病情好转，于是复学。
结果，复学后，她出现了罕见的味觉失调，病情愈演愈烈，不得不再次休学。
相关案例：她曾被诊断抑郁、双相、强迫和精分，79个小时深度心理干预后，终于成功复学，考上大学！
自我家庭治疗，提高复学成功率
总结了原因之后，父母怎么提高孩子复学成功率？
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